Posts Tagged ‘здоровье’

Как выглядеть моложе своих лет?

Не секрет, что каждой женщине хочется выглядеть моложе своих лет. Как этого достичь? Эксперты дают несколько советов, как выглядеть свежо и молодо. 1. Делайте щадящий, но регулярный пилинг Процесс отмирания клеток кожи идет постоянно. А вот их обновление с возрастом все больше тормозит. Потому после 30 лет надо помогать организму избавляться от отживших свое клеток кожи. Ведь отшелушивание стимулирует обмен веществ в клетках кожи, а также восстанавливает выработку коллагена, который отвечает за упругость. Пилинг мелкоабразивными скрабами надо делать не реже […]

Читать далее..
 

Как одеваться в мороз?

Морозные дни в России заставили многих задуматься о том, как защитить свой организм от холода. Какие же советы дают эксперты? Каждую часть тела необходимо защитить по- своему. Кожа. Умывшись утром, не забудьте нанести на лицо защитный крем (примерно за час до выхода на улицу). На ночь обязательно нанесите питательный крем. Волосы. Ни в коем случае нельзя ходить в холодную погоду без головного убора. Когда кожа головы переохлаждается, ослабевают луковички волос. Зимние прогулки без шапки – типичная причина облысения. Голова. Переохлаждение […]

Читать далее..
 

Еда из микроволновки — негативно влияет на организм?

  Исследования, проведенные в Украине, показали, что электромагнитные волны изменяют энергетику организма человека на молекулярном уровне, поэтому украинские экологи не рекомендуют детям и беременным женщинам употреблять пищу, приготовленную в микроволновке. Сотрудники киевского Института экологии человека изучили влияние микроволновых печей на человеческий организм, проанализировав воду в бутылке до и после ее кипячения в микроволновке. Эксперимент доказал, что волны изменяют структуру молекул, а вода наиболее подвержена искусственным вибрациям. Наш организм на 70% состоит из воды,и электромагнитное поле воздействует на него на молекулярном уровне. Это наиболее опасно для людей с ослабленным иммунитетом, беременных женщин и детей. Отрицательная энергетика из продуктов […]

Читать далее..
 

Как почистить организм?

Многие последователи здорового образа жизни утверждают, что человеку периодически необходимо чистить свой организм.  При этом наш организм способен и сам очищаться. Именно для этих целей у нас есть лимфатическая система, печень, почки, кишечник и кожа, которые выбрасывают все, что способно нанести ему вред. Однако ресурсы нашего организма способны справиться с, так называемыми природными загрязнителями, а, учитывая современную экологию и далеко не идеальное питание, организму самоочиститься крайне сложно. Понять, насколько вам необходимо очищение, можно понять по своему самочувствию. Признаки загрязнения организма […]

Читать далее..
 

Что следует помнить, садясь на диету

В погоне за идеальной фигурой мы часто садимся на различные диеты, не посоветовавшись с диетологом, ссылаясь на нехватку времени и грамотных специалистов. В итоге часто бывает, что применяя ту или иную диету, не подходящую человеку по состоянию здоровья, мы можем приобрести вместо желаемой стройности букет заболеваний, начиная от авитаминоза и заканчивая гастритом и другими серьезными болезнями. Что же надо знать, чтобы сохранить здоровье, если садишься на диету? Популярные диеты, основанные на принципе раздельного питания, действуют лишь потому, что соблюдается строгий […]

Читать далее..
 




Последние записи

 

Наши партнеры

Свежие комментарии

    Подписаться на RSS

    Подписаться на нашу рассылку

    Подписаться письмом