-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт для неавторизованных. Зарегистрироваться!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ларилорхен

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.01.2012
Записей: 3924
Комментариев: 29536
Написано: 33728

6 советов для весенней чистки печени

Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 14:40 + в цитатник
1. Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему.
2. Ешьте чеснок и лук. Это может не понравиться вашим родным и близким, а вот для печени это будет самое то. Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма.
3. Пейте чай из расторопши пятнистой (также называется марьин чертополох) или добавляйте в воду экстракт из этого растения. Расторопша содержит силимарин, который не только защищает клетки печени от ядов, но и предотвращает разрушение глютатиона (антиоксиданта, обеспечивающего выведение токсинов из печени).
4. Ешьте овощи и фрукты, богатые витамином С - брокколи, болгарский перец, клубника, спаржа, цветная капуста, лимоны, капуста, шпинат, зеленый горошек, апельсины, грейпфруты, помидоры, малина, сельдерей, мята, петрушка и пр. Чем больше, тем лучше (еще лучше - все в сыром виде).
5. Ешьте листья одуванчика в любом виде (чай, салат, сок, суп и т.д.). Конечно, не стоит срывать их в ближайшем городском парке, но если вы у себя на даче или на экологически чистом лугу, то не собрать целебные листья - просто грех.
6. Научитесь готовить индийские блюда, не только потому, что они очень вкусные, но и потому, что одним из основных ингредиентов в индийской кухне является куркума. Куркума замедляет воспалительные процессы в организме и защищает печень от повреждений свободными радикалами. Источник:http: //vk.com/vkhousewife?w=wall-47890682_13956


Ларилорхен
Рубрики:  Здоровье, красота
Метки:  

Процитировано 167 раз
Понравилось: 73 пользователям



TAMILA_AMALEIA   обратиться по имени Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 15:18 (ссылка)
вот только не давно,знакомой(проблемы с печенью)врач строго настрого запретил лук и чеснок,а я сюда добавила бы подорожник-очень благотворно влияет на печень(проверено),листик в день,лучше свежий.
Ответить С цитатой В цитатник
lubover   обратиться по имени Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 15:34 (ссылка)
Спасибо !
Ответить С цитатой В цитатник
natalya_kuderko   обратиться по имени СПАСИБО!!!!! ДЛЯ МЕНЯ ЭТО ДВАЖДЫ НЕОБХОДИМО: И СЕЗОН, И ВОЗРАСТ... Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 18:31 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Volody24_gl   обратиться по имени Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 23:28 (ссылка)
8dd2757ed1af (405x150, 94Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Аримма   обратиться по имени Вторник, 08 Апреля 2014 г. 06:18 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Лапкина_Людмила   обратиться по имени Вторник, 08 Апреля 2014 г. 08:02 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Ирина_Карташова   обратиться по имени Вторник, 08 Апреля 2014 г. 11:04 (ссылка)
Спасибо! Все так просто!
Ответить С цитатой В цитатник
Jamuna1999   обратиться по имени Вторник, 08 Апреля 2014 г. 11:34 (ссылка)
С благодарностью! Добавляю себе

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
Людмилка-люси   обратиться по имени Вторник, 08 Апреля 2014 г. 13:39 (ссылка)
большое спасибо за пост...беру с благодарностью!!
Ответить С цитатой В цитатник
manana-liana   обратиться по имени Вторник, 08 Апреля 2014 г. 13:39 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Боева_Светлана   обратиться по имени Вторник, 08 Апреля 2014 г. 14:30 (ссылка)
СПАСИБО ЗА СОВЕТЫ!
Ответить С цитатой В цитатник
девулька   обратиться по имени Вторник, 08 Апреля 2014 г. 21:04 (ссылка)
Спасибо, я ленивая, поэтому эти советы как раз для меня - одуванчики, сок лимона, куркума
Ответить С цитатой В цитатник
Заблуда_Тая   обратиться по имени Среда, 09 Апреля 2014 г. 17:32 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Red_Cougar   обратиться по имени Четверг, 17 Апреля 2014 г. 01:47 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку