-‘отоальбом

‘отоальбом закрыт дл€ неавторизованных. «арегистрироватьс€!

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ћарилорхен

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.01.2012
«аписей: 3924
 омментариев: 29592
Ќаписано: 33784


ƒын€ Ц лекарство на все случаи жизни

„етверг, 04 —ент€бр€ 2014 г. 09:35 + в цитатник
ƒын€ Ц продукт уникальный. √лавное ее достоинство Ц самодостаточность: дыню можно и нужно есть саму по себе, без каких-либо приправ и добавок. ¬ы будете наслаждатьс€ волшебным вкусом и ароматом, а тем временем ваша кожа будет разглаживатьс€ и молодеть, волосы и ногти Ц укрепл€тьс€, настроение Ц улучшатьс€. » не только настроение. ¬прочем, обо всем по пор€дку.

ѕеречень всего, что содержит м€коть дыни, может показатьс€ на первый взгл€д устрашающим: вода, сахара и крахмал, белки, углеводы, пищевые волокна, свободные органические кислоты, калий, железо, витамины —, ––, ¬1, ¬2, каротин, фолиева€ кислота, магний, фосфор, кальций, мед, инозит, кремнийЕ јбракадабра? ƒа. Ќо чрезвычайно полезна€. ѕопробуем разобратьс€.

 ремний благотворно вли€ет на состо€ние кожи и волос, железо полезно дл€ кровеносной системы (а его в дыне, кстати, в 17 раз больше, чем в молоке, и в 3 раза больше, чем в рыбе), витамин — укрепл€ет нервную систему и повышает иммунитет.

Ѕета-каротин (а его в дыне даже больше, чем в морковке!) обеспечивает нам благородный персиковый оттенок кожи, делает ее гладкой.
¬ещество со странным названием Ђинозитї способствует росту волос и делает их гуще.

‘олиева€ кислота чрезвычайно полезна дл€ нервной системы Ц она отвечает за эмоциональную уравновешенность и хорошее настроение. ј магний очень полезен дл€ сердечной мышцы.

Ќо самое удивительно в дыне Ц это, пожалуй, золото.  онечно, не совсем такое, что мы носим на себе в виде колец и цепочек, но тем не менее.

Ћекарства из дыни

÷елебные свойства дыни известны давно. ≈ще великий јвиценна использовал в своей практике дынную м€коть, семена и даже корки.

¬ современной медицине дыню используют в основном дл€ очищени€ кишечника (дынна€ м€коть оказывает €рко выраженный слабительный эффект), что, кстати, помогает в борьбе с лишним весом. √лавное правило Ц есть дыню натощак. ¬ цел€х снижени€ веса полезен также сок дыни в сочетании с €блочным и помидорным (в соотношении 1:2:1).

¬ хмурые ненастные дни дын€ может стать лекарством от хандры Ц она действительно снимает усталость, тревогу и улучшает настроение.

Ќо дыню можно не только есть. ѕриверженцы народных методов лечени€ делают из дыни примочки, компрессы, капли, полоскани€ и даже ванны! ѕомогают ли все эти средства от многочисленных недугов Ц большой вопрос. Ќо почему бы не попробовать? “ем более что это, как правило, очень при€тно.

ƒынна€ ванна. ¬ теплую, но не гор€чу воду (36-37∞—) вливают стакан дынного сока, кладут нарезанную на кусочки дыню или дынные корки. —читаетс€, что така€ ванна поможет сн€ть приступ аллергии.

 омпресс на грудь из дынной м€коти облегчает состо€ние при бронхитах, пневмони€х и приступах астмы. ћ€коть дыни и дынные корки советуют прикладывать к нарывам и син€кам Ц считаетс€, что тогда они быстрее пройдут.

—ок дыни также считают целебным. ќн помогает при насморке, мочекаменной болезни (советуют пить дынный сок с отваром петрушки) и изгон€ет из организма глистов (советуют принимать по 1 стакану сока утром натощак).

 ак правильно есть дыню

√лавное правило Ц есть только дыню. “олько не подумайте, что мы призываем вас отказатьс€ от остальных продуктов. ƒело в том, что дын€ Ц продукт т€желый (как раз из-за клетчатки, котора€ вызывает послабление кишечника), она сама по себе Ц серьезна€ нагрузка на организм. ѕоэтому смешивать ее с чем-то еще, особенно с алкоголем и молочными продуктами, м€гко говор€, не стоит Ц эффект может быть самый неожиданный. Ћучше всего есть дыню за два часа до или после основного приема пищи. » главное Ц знать меру: как бы вкусна ни была эта душиста€ красавица, увлекатьс€ не стоит.

 ому нельз€ есть дыню?

“аких людей практически нет. Ќо в некоторых случа€х все же стоит про€вл€ть осторожность.
- ќсобенно внимательным надо быть корм€щим мамам, Ц у малыша могут быть проблемы со стулом.
- ƒолгое врем€ считалось, что дын€ противопоказана больным диабетом Ц из-за большого количества в ее м€коти различных сахаров. “ак это или нет Ц до конца неизвестно, поэтому тем, у кого проблемы с сахаром в крови все же есть, лучше не рисковать.
- ѕри €зве желудка или двенадцатиперстной кишки от этого лакомства придетс€ тоже воздержатьс€.

¬ любом случае мы желаем вам хорошего самочувстви€ и отличного летнего настроени€ даже осенью.

»сточник:http: //vk.com/wall-43187100?owners_only=1&q=%23%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82&w=wall-43187100_62713%2Fall

Ћарилорхен
–убрики:  ѕолезные советы
ћетки:  

ѕроцитировано 29 раз
ѕонравилось: 23 пользовател€м



Ћюдмила_ онстанденко   обратитьс€ по имени „етверг, 04 —ент€бр€ 2014 г. 10:08 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ёвита   обратитьс€ по имени „етверг, 04 —ент€бр€ 2014 г. 10:20 (ссылка)
спасибо за интересную информацию. теперь буду есть дыню!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ќатул€54   обратитьс€ по имени „етверг, 04 —ент€бр€ 2014 г. 14:25 (ссылка)
благодарю, люблю дыню, а она еще и полезна€

(ƒобавил ссылку к себе в дневник)

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
“ј“ќ„≈    обратитьс€ по имени „етверг, 04 —ент€бр€ 2014 г. 21:56 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
altinira   обратитьс€ по имени „етверг, 04 —ент€бр€ 2014 г. 22:19 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Volody24_gl   обратитьс€ по имени „етверг, 04 —ент€бр€ 2014 г. 22:47 (ссылка)
8dd2757ed1af (405x150, 94Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку