-‘отоальбом

‘отоальбом закрыт дл€ неавторизованных. «арегистрироватьс€!

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ћарилорхен

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.01.2012
«аписей: 3924
 омментариев: 29549
Ќаписано: 33741

 ак рукой сн€ло

¬торник, 20 ћа€ 2014 г. 11:39 + в цитатник
3 (250x172, 10Kb)

1. јЌ“»—“–≈——
ћ€гко надави большим пальцем левой руки на середину правой ладони и вращай им по кругу в течение минуты. “о же самое сделай правым большим пальцем на левой ладони. Ёто ослабит напр€жение в районе шеи и переключит твое внимание.

2.ѕ–»Ћ»¬ —»Ћ
 ончиками пальцев обеих рук энергично постучи друг о друга. «атем кончиками большого и указательного пальца правой руки сожми левый большой палец и проведи ими от основани€ до кончика (будто снимаешь презерватив). “о же самое сделай с большим пальцем правой руки.

3. «јѕ”—  ћќ«√ј
Ћегко сожми большой палец левой руки указательным и средним пальцами правой (как пассатижами) и Ђввинтисьї им в этот зажим от кончика до основани€. “о же проделай с правым большим. “акой массаж улучшает прилив крови к мозгу. »сточник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_48009%2Fall



Ћарилорхен
–убрики:  ѕолезные советы
ћетки:  

ѕроцитировано 127 раз
ѕонравилось: 39 пользовател€м



Tamreko   обратитьс€ по имени ¬торник, 20 ћа€ 2014 г. 11:49 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
yuriy_iWowWe   обратитьс€ по имени ¬торник, 20 ћа€ 2014 г. 12:01 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ќаталь€_»скусница   обратитьс€ по имени ¬торник, 20 ћа€ 2014 г. 12:31 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
vjnz   обратитьс€ по имени ¬торник, 20 ћа€ 2014 г. 12:56 (ссылка)
благодарю!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јлександровна_николаева   обратитьс€ по имени ¬торник, 20 ћа€ 2014 г. 13:01 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
lubover   обратитьс€ по имени ¬торник, 20 ћа€ 2014 г. 14:18 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
лукмарик   обратитьс€ по имени ¬торник, 20 ћа€ 2014 г. 18:29 (ссылка)
благодарю
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Vera_Karaman   обратитьс€ по имени ¬торник, 20 ћа€ 2014 г. 22:06 (ссылка)
спасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Volody24_gl   обратитьс€ по имени ¬торник, 20 ћа€ 2014 г. 22:10 (ссылка)
8dd2757ed1af (405x150, 94Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
valentina_ishenko   обратитьс€ по имени ¬торник, 20 ћа€ 2014 г. 22:45 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Gulseviro   обратитьс€ по имени —реда, 21 ћа€ 2014 г. 23:54 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ann05   обратитьс€ по имени ¬торник, 27 ћа€ 2014 г. 09:45 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћинецка€_»рина   обратитьс€ по имени —уббота, 07 »юн€ 2014 г. 23:37 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку