-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт для неавторизованных. Зарегистрироваться!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ларилорхен

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.01.2012
Записей: 3924
Комментариев: 29536
Написано: 33728


Запеченные грибы в лимоне и тимьяне

Понедельник, 23 Июня 2014 г. 12:26 + в цитатник
рыба (403x604, 285Kb)

Ингредиенты:

1 лимон
1 столовая ложка нарезанного свежего тимьяна
2-4 столовых ложки оливкового масла
500 г грибов
4 столовых ложки тертого сыра
соль и молотый перец

Приготовление:

Духовку нагрейте до 200C. Натрите цедру лимона, сок оставьте на потом. Смешайте цедру с тимьяном, оливковым маслом. Вымойте и нарежьте грибы и выложите их одним слоем в блюдо для запекания. Сбрызните половиной приготовленной смеси, посолите и поперчите.
Выпекайте 10 минут. Присыпьте грибы тертым сыром и верните в духовку еще на 5 минут пока сыр не позолотится. Сбрызните оставшейся смесью и лимонным соком. Приятного аппетита!



Источник:http: //vk.com/just__cook?w=wall-32509740_1045135

Ларилорхен
Рубрики:  Кулинария, еда

Метки:  


Процитировано 34 раз
Понравилось: 14 пользователям

Вязание: летнее платье

Воскресенье, 22 Июня 2014 г. 12:13 + в цитатник
9 (362x536, 200Kb)
Размер: 44

Вам потребуется: 450 г пряжи в два сложения (90 % шерсть, 10 % акрил, 1630 м х 100 г) розового цвета; крючок № 1,5; перламутровый стеклярус (рубка) в тон пряжи.

Модель выполнена в технике сцепного гипюрного кружева. Для начала выполните выкройку изделия в натуральную величину на плотной бумаге или ткани, откорректировав по своим меркам. Размеры изделия смотрите на рисунке 17. Определите периметр деталей переда и спинки, свяжите для них два отрезка шнура - «гусенички» (рис.17 а), выложите по контуру выкройки и приметайте. Затем свяжите мотивы цветов по схеме 17, трилистников по схеме 17 а, кружков по схеме 17 б, и листьев разной величины по базовой схеме 17 в. Размеры листа определяет число ВП наборной цепочки, количество провязываемых рядов, а ребристая структура поверхности достигается способом провязывания СБН за дальнюю полупетлю. Готовые элементы разложите на выкройке лицевой стороной вниз, составляя композицию. Зафиксируйте наиболее приемлемое положение булавками. Соединяйте их между собой бридами, выполненными иголкой путем протягивания между соседними мотивами нитей натяжения в два сложения. Иголку вводите слева направо в край одного элемента, затем справа налево в край соседнего элемента, оставляя нитку под иголкой. Готовые детали отпарьте, отрежьте и аккуратно снимите наметку. Соедините боковые и плечевые швы. Декорируите изделие вышивкой мотивов стеклярусом. Для фиксации выреза горловины используйте шнур - цепочку из ВП длиной 50 см.

Вязание шнура «гусеничка».

1) Свяжите цепочку из 3 ВП;

2) Введите крючок в 1-ю ВП цепочки и вытяните ВП, сделайте накид и провяжите 2 петли, лежащие на крючке (СБН);

3) Поверните вязание на другую сторону по часовой стрелке, введите крючок под 2 рядом лежащие петли и вытяните петлю;
Продолжение!
Рубрики:  Вязание

Метки:  


Процитировано 111 раз
Понравилось: 29 пользователям

Вязание: топ из квадратных мотивов

Воскресенье, 22 Июня 2014 г. 12:13 + в цитатник
Рубрики:  Вязание

Метки:  


Процитировано 113 раз
Понравилось: 38 пользователям

Вязание: накидка

Воскресенье, 22 Июня 2014 г. 12:12 + в цитатник
1 (293x494, 124Kb)
Нарядная накидка связана спицами и крючком и декорирована стразами и бусинами, украсит даже самый скромный наряд.
Продолжение!
Рубрики:  Вязание

Метки:  


Процитировано 102 раз
Понравилось: 31 пользователям

Как избавиться от мимических морщин?

Воскресенье, 22 Июня 2014 г. 12:12 + в цитатник
Носогубные складки рано или поздно появляются у каждой женщины. Хотим мы этого или нет, но они неизбежны. Вещь это довольно неприятная: мимические морщины придают лицу уставший вид, зрительно старят его и выглядят не эстетично.

Обычно первые признаки старения становятся заметными после 35 лет, но у некоторых женщин они могут начать проявляться и гораздо раньше. Зависит это от многих факторов: в частности, от образа жизни, мимических привычек, наследственности и неправильного ухода за лицом.

Как избавиться от носогубных складок?
Чтобы сохранить молодость, как можно дольше, борьбу с носогубными складками следует начинать как можно раньше.

В настоящее время существует множество салонных способов избавления от этого дефекта. Но все они дорогостоящие, впрочем, как и рекламируемые кремы, эффект от которых сохраняется лишь во время применения.

Для борьбы с носогубными складками мы предлагаем обойтись без больших финансовых затрат, в первую очередь, применяя специальный комплекс упражнений.
Продолжение!
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  


Процитировано 60 раз
Понравилось: 22 пользователям

Желатиновые шампуни и маски для волос - эффективные рецепты

Воскресенье, 22 Июня 2014 г. 12:11 + в цитатник
Как сделать у себя дома восстанавливающие средства для волос на основе одного из самых полезных продуктов – желатине? Легко! Все приведённые ниже рецепты состоят исключительно из натуральных ингредиентов, что делает их идеальными для регулярного применения красавицами всех возрастов!

Рецепт первый (желатиновая маска).

Чтобы приготовить это народное средство с желатином для волос сухого и нормального типа Вам нужно заготовить заранее такие ингредиенты: две – четыре капли эфирного лимонного масла, одна большая (столовая) ложка свежеотжатого лимонного сока, одна столовая ложка жидкого свежего мёда, один куриный яичный желток и две столовых ложки желатина. Итак, замочите сухой желатин (в гранулах) в тёплой очищенной воде и доведите его, помешивая до однородной массы, после чего процедите через железное сито и добавьте в него мёд и желток. Теперь смешайте массу и введите в неё эфирное масло и лимонный сок. Снова всё перемешайте и нанесите готовое средство на прикорневую зону волос, постепенно распределяя его по всей их длине при помощи гребешка или расчёски. Примерно через пятнадцать минут необходимо смыть средство при помощи тёплой воды из-под крана и подходящего Вашим волосам шампуня. По завершении всей процедуры рекомендуется ополоснуть волосы отваром из сушёных цветков лекарственной ромашки.

Рецепт второй (желатиновый шампунь).
Продолжение!
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  


Процитировано 55 раз
Понравилось: 13 пользователям

ЛИПОВЫЙ ЧАЙ: КАК ПРАВИЛЬНО ПРИГОТОВИТЬ?

Воскресенье, 22 Июня 2014 г. 12:10 + в цитатник
Уже долгие годы люди заваривают чай из липы, который по праву является одним из самых вкусных и полезных. Наверное, каждый человек способен с первого вздоха узнать запах липового чая. Это и не удивительно, ведь он обладает приятным медовым ароматом и уникальным сладковатым вкусом. Отличительной особенностью липового чая считается его искусственная сладость, которую он получает от природы, поэтому его не нужно дополнительно подслащать.

Правильное приготовление чая

Очень важно правильно заваривать липовый чай, только в таком случае он будет сохранять свои полезные свойства. Для этого нужно использовать кипяток, температура которого может варьироваться от девяноста и до девяноста пяти градусов по Цельсию. Если вода будет слишком горячей, то все витамины утратят свою пользу. Чтобы приготовить один стакан липового чая нужно насыпать одну четвертую травы и залить это все кипятком. Однако лучше всего липовый чай заваривать в чайнике, плотно закрывая его крышкой. После заваривания он должен настояться на протяжении получаса.

Готовый чай пить можно в чистом виде без каких-либо добавок и примесей. Для улучшения вкуса липовый чай слегка разбавляют черным чаем. Рекомендуется также добавлять в напиток несколько ложек меда и дольку лимона.

Липовый чай при проблемах с пищеварением

Нередко липовый чай употребляют для улучшения работы пищеварительной системы, а также для повышения работоспособности всего желудочно-кишечного тракта. В таких случаях липовый чай способствует чрезмерному выделению желчи и активизации пищеварительных ферментов.

Липовый чай от бессонницы

Довольно часто врачи назначают некрепкий липовый чай тем людям, которые страдают от бессонницы. Всего одна чашечка этого великолепного напитка, выпитая перед сном, способствует успокоению и мягкому сну. Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82_%D0%B4%D0%BD%D1%8F&w=wall-43187100_52335%2Fall


Ларилорхен
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 50 раз
Понравилось: 17 пользователям

4 рецепта овощного пирога

Воскресенье, 22 Июня 2014 г. 12:09 + в цитатник
пирог (350x269, 25Kb)

Сырный пирог с овощами

Ингредиенты:

-5-6 листов теста фило
-1 баклажан
-3 помидора
-1 желтый болгарский перец
-козий творожный сыр 100 г
-свежий тимьян
-соль, перец

Выстелить смазанную оливковым маслом форму для запекания листьями фило внахлест... Ровным слоем выложить сыр и равномерно его распределить на тесте.
Баклажан нарезать очень тонкими колечками. Выложить на сыр по кругу, можно добавить порезанный колечками шалот. Слегка посолить...
На слой баклажанов выложить порезанные колечками помидоры.
На помидоры выложить слой порезанного мелкими кубиками сладкого перца, посыпать листики тимьяна, немного соли и перца...
Запекать 40 минут при температуре 180 градусов. Пирог хорош как в горячем, так и в холодном виде...

Пирог с брокколи, ветчиной и сыром

Ингредиенты:

-120 г сливочного масла
- 175 г муки
-щепотка соли, перца
- 300 г брокколи
- 120 мл сливок
- 120 мл молока
- 100 г сыра «Гауда»
- 2 желтка
- 1 луковица
- 250 г ветчины

Способ приготовления:
Продолжение!
Рубрики:  Кулинария, еда

Метки:  


Процитировано 51 раз
Понравилось: 18 пользователям

Аджика "Огонек"

Воскресенье, 22 Июня 2014 г. 12:09 + в цитатник
Аджика (604x403, 43Kb)

Ингредиенты:

1 кг помидор
1 кг перец болгарский сладкий (желательно красный)
0.5 кг чеснока,
1 пачка перец чили (20 г.)
3 ст.л. соли,
100 г. сушеный корень петрушки.

Приготовление:
1. Чеснок, помидоры, перец болгарский перекрутить на мясорубке.(мелкая решетка).
2. Добавить перец чили, соль и измельченный корень петрушки, перемешать и оставить на сутки постоянно помешивая.
3. Разложить в сухие, стерильные и охлажденные стеклянные банки, хранить в холодильнике неопределенное время.


Источник:http: //vk.com/just__cook?w=wall-32509740_1045112

Ларилорхен
Рубрики:  Кулинария, еда

Метки:  


Процитировано 304 раз
Понравилось: 48 пользователям

Вязание: салфетка из немецкого журнала

Суббота, 21 Июня 2014 г. 12:00 + в цитатник
Рубрики:  Вязание

Метки:  


Процитировано 143 раз
Понравилось: 42 пользователям

Вязание: топ и болеро для малышки

Суббота, 21 Июня 2014 г. 12:00 + в цитатник
Рубрики:  Вязание

Метки:  


Процитировано 132 раз
Понравилось: 24 пользователям

Вязание: болеро

Суббота, 21 Июня 2014 г. 11:59 + в цитатник
1 (325x496, 158Kb)
Описание взято из журнала "Вязаная мода из Европы" № 01/2010 г. Болеро на завязках связано спицами №2,5 и крючком №2,5 из 250/300/350 г пряжи Sandnes mandarin petit (100% хлопок, 180 м/ 50 г). Размеры S/M/L
Продолжение!
Рубрики:  Вязание

Метки:  


Процитировано 39 раз
Понравилось: 16 пользователям

6 СОВЕТОВ ЧТОБЫ ЛИСТЬЯ ОГУРЦОВ НЕ ЖЕЛТЕЛИ

Суббота, 21 Июня 2014 г. 11:59 + в цитатник
1. После появления всходов в фазе 3-4 листочков огурцы нужно обработать следующим составом:
В ведро воды добавить 30 капель йода, 20 г хозяйственного мыла и 1 литр молока. Опрыскивание таким составом можно проводить примерно через каждые 10 дней.

2. С вечера замочить булку хлеба в ведре воды, утром размять хлеб добавить маленький пузырек йода и побрызгать огурцы, 1 л. жидкости на ведро воды (оставшуюся храните в бутылках в подвале). Этим раствором можно обрабатывать раз в две недели и до осени огурцы, и ботва сохранятся зеленой.

3. 2 л. сыворотки молочной на ведро воды и 150 гр сахара. После этих обработок снова образуется завязь и на перцах, и на огурцах. Они дают плоды.
Продолжение!

Серия сообщений "Цветы":
Часть 1 - Фиалковый рай
Часть 2 - Комнатные растения, цветущие зимой
...
Часть 35 - Как избавить комнатные цветы от мошек?
Часть 36 - Как определить своё счастливое растение и вырастить удачу?
Часть 37 - 6 СОВЕТОВ ЧТОБЫ ЛИСТЬЯ ОГУРЦОВ НЕ ЖЕЛТЕЛИ
Часть 38 - 3 РЕЦЕПТА ДРОЖЖЕВОЙ ПОДКОРМКИ ДЛЯ ЦВЕТОВ
Часть 39 - 4 идеи, как спасти увядающее комнатное растение
...
Часть 45 - Комнатные растения в подвесных кашпо: 7 советов по уходу
Часть 46 - 4 ПРАВИЛА, ЧТОБЫ ФИАЛКИ ЦВЕЛИ КРУГЛЫЙ ГОД
Часть 47 - Как правильно ухаживать за комнатными растениями


Метки:  


Процитировано 195 раз
Понравилось: 38 пользователям

Отличное средство от секущихся кончиков волос

Суббота, 21 Июня 2014 г. 11:58 + в цитатник
Многим из нас знакома проблема секущихся кончиков волос, которые доставляют нам массу неприятных моментов и портят всю нашу красоту. Но есть отличное средство и об это поговорим прямо сейчас.

1. Нам нужно тщательно расчесать волосы и заплести в 2 косы.

2. На кончики своих волос наносим витамин А (он же ретинола ацетат), смешанный с персиковым маслом. Оставляем эту маску на 2-4 часа.

3. После всего моем голову и на волосы наносим (с середины длины) мед, который в пропорциях 1:1 смешан с бальзамом для волос.

4. Голову укутываем пакетом, а потом сверху делаем чалму из полотенца. Так ходим часа полтора.

5. Как результат вы получаете блестящие и ухоженные волосы!

Источник:http: //vk.com/wall-43187100?offset=200&q=%23%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82&w=wall-43187100_38036%2Fall

Ларилорхен
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  


Процитировано 64 раз
Понравилось: 19 пользователям

Как определить своё счастливое растение и вырастить удачу?

Суббота, 21 Июня 2014 г. 11:57 + в цитатник
1. Огненные знаки и их растения-талисманы

Огненным знакам особенно подходят растения, в большом количестве выделяющие кислород, особенно в ночное время суток. Как Вы понимаете, именно кислород помогает огню гореть ярче, а значит, повышает энергетику огненного знака.

Если Вам не хватает нежности и заботы – выберите сансевьеру. Если есть душевные раны и тяжёлые воспоминания – коланхоэ и алоэ. А если нуждаетесь в материальном благополучии – выберите бегонию. Для королевского благополучия не мелочитесь, выбирайте бегонию королевскую.

К сожалению, в наше время стало мало популярным такое растение, как мирт. С древних времён он символизирует супружество и благополучие в доме. Самую благоприятную атмосферу в помещении создаёт цветущее миртовое дерево. Для Огненных знаков это несёт стабильное, длительное и верное супружество.

2. Воздушные знаки и их растения-талисманы

Самое лучшее дерево для воздушного знака, желающего повысить материальное благополучие –толстянка (денежное дерево). Она же поможет преодолеть самую главную отрицательную черту Воздушных знаков – сильное желание быстрого результата (ну как там, уже всё получилось?). Денежное дерево вовсе не нуждается в частом поливе. Оно научит Воздушные знаки главному уроку благополучия: благо будет получено в нужное время, а спешкой можно лишь всё испортить.
Для тех Воздушных знаков, что хотят наладить личную жизнь – подойдут гардения и цикламен.
Продолжение!

Серия сообщений "Цветы":
Часть 1 - Фиалковый рай
Часть 2 - Комнатные растения, цветущие зимой
...
Часть 34 - 10 растений, которые принесут в Ваш дом любовь, семейную гармонию и счастье
Часть 35 - Как избавить комнатные цветы от мошек?
Часть 36 - Как определить своё счастливое растение и вырастить удачу?
Часть 37 - 6 СОВЕТОВ ЧТОБЫ ЛИСТЬЯ ОГУРЦОВ НЕ ЖЕЛТЕЛИ
Часть 38 - 3 РЕЦЕПТА ДРОЖЖЕВОЙ ПОДКОРМКИ ДЛЯ ЦВЕТОВ
...
Часть 45 - Комнатные растения в подвесных кашпо: 7 советов по уходу
Часть 46 - 4 ПРАВИЛА, ЧТОБЫ ФИАЛКИ ЦВЕЛИ КРУГЛЫЙ ГОД
Часть 47 - Как правильно ухаживать за комнатными растениями


Метки:  


Процитировано 79 раз
Понравилось: 28 пользователям

9 уникальных рецептов картофельного пюре

Суббота, 21 Июня 2014 г. 11:57 + в цитатник
пюре (604x470, 42Kb)

1. Картофель 10 минут проварить в воде, после чего воду слить, залить кипящим молоком и довести до готовности. Размять в пюре.

2. Картошку размять в пюре. Сметану перемешать с тертым сыром и мелко
нарезанным чесноком, заправить этой смесью картошку. Пюре нужно
подержать немного в духовке, чтобы сметана прогрелась.
Показать полностью..

3. Картошку размять в пюре, залить кипящим куриным бульоном (по аналогии рецепта пюре с молоком), хорошо взбить.
Продолжение!
Рубрики:  Кулинария, еда

Метки:  


Процитировано 144 раз
Понравилось: 35 пользователям

4 РЕЦЕПТА ТУШЕНОГО МЯСА

Суббота, 21 Июня 2014 г. 11:56 + в цитатник
Рецепт 1: Тушеное мясо с картофелем и зеленью

Описание: Рецепт этого блюда очень прост и вместе с тем оригинален, поскольку предполагает добавление к традиционным продуктам (мясу картофелю) необычных приправ – мяты и тмина. Вкус получается пикантным и ярким, особенно если приправы и зелень используются свежие.

Ингредиенты

300-400 г нежирной свинины
6-7 штук средних картофелин
свежая зелень (мята, петрушка, укроп)
семена тмина (примерно 2-2,5 ч. ложки)
соль (по вкусу)
черный молотый перец (по вкусу)
растительное или оливковое масло (1-2 стол. ложки)

Способ приготовления

Мясо промыть, нарезать небольшими кубиками. В сковороде или сотейнике с толстым дном разогреть растительное масло, положить в него мясо. Обжарить на среднем огне до полуготовности. Картофель очистить, порезать кубиками, поместить к мясу, обжарить в течение 2-3 минут. Затем добавить в сковороду тмин, залить кипятком так, чтобы вода едва покрывала продукты. На среднем огне довести до кипения (под крышкой), затем убавить огонь до минимума и положить мелко нарубленную свежую зелень (можно использовать и сухую или замороженную, но аромат будет чуть менее интенсивным). Тушить до готовности картофеля под крышкой, подавать на стол в горячем виде, можно добавить немного сливочного масла.
Продолжение!
Рубрики:  Кулинария, еда

Метки:  


Процитировано 78 раз
Понравилось: 23 пользователям

Вязание: боди

Пятница, 20 Июня 2014 г. 11:55 + в цитатник
10 (500x666, 185Kb)
Размер боди: 44-46.
Для вязания боди необходимо 100 г стрейчевой пряжи "Камтекс", 20 г пряжи "Yarn Art PEARL", 20 г пряжи "JUNGLE" - вся пряжа белого цвета, спицы № 4,5, крючок № 2, крючки для застежки.
Основной узор: лицевая гладь (лиц. ряды - лиц. петли, изн. ряды - изн. петли);
изнаночная гладь (лиц. ряды - изн. петли, изн. ряды - лиц. петли).
Плотность вязания: 16 п. * 20 р. = 10 * 10 см.
Внимание! Изделие из этой пряжи в готовом виде должно быть меньших размеров, чем того требует выкройка, так как пряжа обладает стрейчевым свойством.
Выполнение. Вязать снизу вверх.
Перед: набрать 4 п. и вязать лиц. гладью ровным полотном на высоту 10 р. Далее вязать, прибавляя для расширения к линии бедер с обеих сторон в каждом 2-ом р. 11 раз по 1 п., по 1-ому разу 2 п. и 11 п. (=52 п.).
Затем провязать 32 р. ровным полотном и добавить для расширения к линии груди в каждом 8-ом р. 4 раза по 1 п. (=60 п.).
Продолжение!
Рубрики:  Вязание

Метки:  


Процитировано 37 раз
Понравилось: 13 пользователям

Вязание: салфетки крючком

Пятница, 20 Июня 2014 г. 11:55 + в цитатник
Рубрики:  Вязание

Метки:  


Процитировано 316 раз
Понравилось: 116 пользователям

Вязание: свитер с косами

Пятница, 20 Июня 2014 г. 11:54 + в цитатник
Рубрики:  Вязание

Метки:  


Процитировано 125 раз
Понравилось: 26 пользователям

Пшеничная молодость

Пятница, 20 Июня 2014 г. 11:54 + в цитатник
Моему мужу всего лишь 42 года, но выглядит он намного старше, так как в организ­ме много нарушений. А недавно я услыша­ла о проращивании пшеницы. Мы с мужем решили попробовать. И что вы думаете, не прошло и ме­сяца, а у мужа уже волосы погустели и приобрели прак­тически свой естественный цвет, несмотря на то, что он был весь седой.

Помимо этого улучшилось зрение, пи­щеварение, стабилизировалось давление и самочувствие стало намного лучше. И всего-то понадобилось для та­кого омоложения 100 г пшеницы. Хорошо промойте ее, разложите на дне эмалирован­ной посуды, залейте массу во­дой так, чтобы вода не превы­шала уровня массы зерна. На­кройте посуду материалом и положите на 24 часа в теплое место. Через 25 часов зерно прорастет на 1-2 мм. Полученную массу промойте, провер­ните через мясорубку и залей­те молоком. Принимайте каж­дый день за завтраком. Попро­буйте, не пожалеете, и резуль­тат вас поразит.
Источник:http: //vk.com/wall-43187100?owners_only=1&q=%23%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82&w=wall-43187100_53977%2Fall



Ларилорхен
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 103 раз
Понравилось: 25 пользователям

Расправьте плечи, чтобы вернуть красоту и здоровье

Пятница, 20 Июня 2014 г. 11:53 + в цитатник
2 (568x604, 42Kb)

Во все времена "царственной осанке" придавали особое значение, считая ее признаком аристократизма, утонченности и красоты. Слово "осанка" образовано от корня "-сан-", который означает высокий чин или званье, знатную должность, достоинство, почет.

Мы все прекрасно знаем, что привлекательность любого человека может испортить одна вроде бы незначительная деталь - осанка. Скрюченная спина, шаркающая походка – это те "мелочи", которые способны затмить все другие достоинства. Если осанка страдает в течение многих лет, используйте упражнения для ее коррекции. Кроме того, сутулость часто осложняется болями. Ведь при плохой осанке страдают мышцы спины, груди, пресса и мышцы, поддерживающие позвоночник. Они могут страдать от перенапряжения или, наоборот, от слишком сильной растяжки, а также стать слишком слабыми. Например:

1. Если вы годами ездите на машине или работаете за компьютером, то мышцы верхней части спины могут страдать от перенапряжения и слишком сильной растяжки. Из-за этого вы можете сутулиться.

2. Мышцы груди теряют гибкость, когда плечи сдвинуты вперед. Это может произойти, если вы сидите, ссутулившись, перед компьютером или за рулем.

3. Если не уделять мышцам пресса достаточного внимания, брюшная стенка ослабевает, а в результате отвисает живот.
Продолжение!
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  


Процитировано 60 раз
Понравилось: 27 пользователям

Боремся с насморком и кашлем при помощи домашней прогревающей мази

Пятница, 20 Июня 2014 г. 11:53 + в цитатник
Ох уж эта простуда - заложенный нос, кашель, температура - состояние не самое приятное. Однако, простое средство, которое можно приготовить самостоятельно из доступных средств, быстро и эффективно поможет вам справиться с заложенностью носа и болью в груди. Мазь для наружного применения подходит как взрослым, так и детям и привлекательна своей низкой себестоимостью (по сравнению с аптечными аналогами).

Ингредиенты:

125 мл. масла (оливковое, растительное или кокосовое)
2 ст. ложки пчелиного воска
20 капель эфирного масла эвкалипта
20 капель эфирного масла мяты перечной
20 капель эфирного масла розмарина
1 ч. ложка мёда натурального

Инструкции:
Продолжение!
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  


Процитировано 68 раз
Понравилось: 20 пользователям

Холодные летние супы: топ 5 рецептов

Пятница, 20 Июня 2014 г. 11:52 + в цитатник
8 (604x453, 51Kb)

В жаркое время года на смену горячим наваристым супам приходят легкие прохладные окрошки, свекольники и гаспачо.

Холодные супы - лучшее средство от летней жары.

1. Окрошка на кефире и газированной воде.
Ингредиенты: 4 средних картофеля, 4 яйца, 5 огурцов, 150 г салями, 220 г редиса, 2 пучка зеленого лука, 1 пучок укропа, 1 л кефира, 900 мл газированной воды, соль, уксус по вкусу, сметана для подачи
Приготовление: Сварить картофель, остудить, очистить и порезать небольшими кубиками. Яйца сварить в крутую, промыть под холодной водой, очистить и измельчить. Огурцы мелко порезать мелко, 1 огурец и редис потереть на терке. Салями порезать небольшими кубиками. Лук мелко порезать, часть посыпать солью и потолочь. Сложить все ингредиенты в большую кастрюлю. Налить холодный кефир. Добавить холодную газированную воду. Посолить. Добавить уксус по вкусу. Перемешать. Остудить.

2. Окрошка на квасе.
Ингредиенты: 300 г зеленого лука, 4-5 куриных яиц, 0,5 чайной ложки горчицы, 1,5 л кваса, 500 г огурцов, 300 г вареного мяса или колбасы, 300 г картофеля, 1 чайная ложка хрена, 100 г укропа, соль, лимонный сок, перья чеснока, петрушка – по вкусу.
Приготовление: Сварить яйца вкрутую, картофель - в мундире, остудить. Зеленый лук измельчить. Из вареных яиц вынуть желтки и добавить к луку, заправить горчицей. Растереть все пестиком: лук должен стать мягким, а желтки и горчица – превратиться в однородную массу. 3алить все квасом. Порезать и добавить в окрошку укроп. По желанию можно добавить перья чеснока и петрушку.Почистить вареный картофель, нарезать кубиками и добавить в общую массу. Огурцы перед нарезкой можно почистить (если кожица жесткая или горчит), затем порезать кубиками. Оставшийся от яиц белок, а также мясо (или колбасу) тоже нарезать кубиками. Все ингредиенты положить в окрошку. Добавить лимонный сок Посолить по вкусу, добавить хрен. По необходимости долить квас. Перед подачей окрошку нужно остудить в холодильнике.
Продолжение!
Рубрики:  Кулинария, еда

Метки:  


Процитировано 77 раз
Понравилось: 18 пользователям

Фунчоза с овощами

Пятница, 20 Июня 2014 г. 11:52 + в цитатник
Фунчоза с овощами (500x374, 47Kb)

Ингредиенты:

Фунчоза - 100 г
Морковь -1,5 шт
Перец болгарский-1 шт
Огурцы-1 шт
Чеснок-3 зубчика
Уксус- 3 чайные ложки
Соус соевый - по вкусу
Соль- по вкусу
Масло растительное-2 столовые ложки

Приготовление:

Лапшу фунчозу залить кипятком на 5 минут, добавить соли. Затем промыть ее около минуты в холодной воде. Морковь, перец, огурец нарезать тонкой соломкой, чеснок мелко покрошить. В сковороде разогреть подсолнечное масло и недолго пассеровать на нем морковь с перцем, так, чтобы овощи слегка смягчились. В конце обжарки добавить чеснок. Смешать фунчозу с пассированными овощами и огурцом. Добавить 3 чайные ложки уксуса( желательно бальзамического) и соевый соус по вкусу. Приятного аппетита!
Источник:http: //vk.com/just__cook?w=wall-32509740_1045071


Ларилорхен
Рубрики:  Кулинария, еда

Метки:  


Процитировано 104 раз
Понравилось: 20 пользователям

Вязание: яркое платье

Четверг, 19 Июня 2014 г. 11:54 + в цитатник
6 (436x700, 363Kb)
Это необыкновенная модель платья. Автор Любовь Бугай создавала ее специально для школьного выпускного. Живописные цвета оставят в памяти окружающих этот наряд надолго.

Размер 44.

Вам потребуется:

200 гр (50 гр*169м) синей хб нити, по 150 гр черной ( 50гр*125м), зеленой, 100 гр ( 50гр*125м) сиреневой меланжевой, по 75 гр ( 50гр*125м) зеленой меланжевой, меланжевой зелено-голубой, по 50 гр ( 50гр*125м) синей меланжевой, сиреневой, белой, розовой, голубой хб пряжи, крючок №2,5.

Описание:
Продолжение!
Рубрики:  Вязание

Метки:  


Процитировано 41 раз
Понравилось: 17 пользователям

Вязание: платье туника, вязанное крючком

Четверг, 19 Июня 2014 г. 11:54 + в цитатник
Рубрики:  Вязание

Метки:  


Процитировано 261 раз
Понравилось: 57 пользователям

Вязание: кофта

Четверг, 19 Июня 2014 г. 11:53 + в цитатник
Рубрики:  Вязание

Метки:  


Процитировано 43 раз
Понравилось: 14 пользователям

Натуральный крем против старения кожи

Четверг, 19 Июня 2014 г. 11:53 + в цитатник
Чудодейственный крем для лица подарит вам небывалую красоту и нежность кожи лица, поможет разгладить морщинки и тонизировать кожу! Этот крем незаменим для тех, кто хочет оставаться красивой и желанной на протяжении большей части жизни. Уникальное сочетание природных компонентов подарит вам красоту и молодость лица!

Чудодейственный крем – приготовление и применение:

Ингредиенты:

- половина яичного желтка
- чайная ложка морской соли
- две чайные ложки отвара ромашки
- чайная ложка меда
- две чайные ложки миндального или оливкового масла
- вазелин или натуральное масло какао

Приготовление:
Продолжение!
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  


Процитировано 99 раз
Понравилось: 34 пользователям

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРОТИВ ОНЕМЕНИЯ РУК И НОГ

Четверг, 19 Июня 2014 г. 11:52 + в цитатник
Онемение рук - симптомы, которые могут сопровождать различные заболевания.Поэтому очень важно сделать обследование и выявить причину онемения рук. Артрит, артроз, остеохондроз....
Причин может быть множество. Онемение рук сопровождают боли, которые порой невыносимы.

Народная медицина советует облегчить недуг с помощью простых и доступных средств.

Фитотерапевты утверждают, что растение донник лекарственный помогает устранить онемение рук. Щепотку высушенной травы заварить в 1 стакане кипятка и настоять. Пить в течение 2-х дней. по несколько чашек.

Контрастные ванночки. Держать руки или ноги то в горячей, то в холодной воде. Затем намазать согревающей мазью и укутать. Курс - 10 дней.

Камфорная мазь с добавлением эфирного масла эвкалипта поможет устранить боли и онемения рук и ног перед сном. Достаточно 3-х сеансов.

Обязательна гимнастика пальцев и кистей рук, стимулирующая кровоток. Подняв руки вверх, 80 раз сожмите и разожмите пальцы. Повторите это же упражнение, вытянув руки вдоль тела. Любая физическая нагрузка (безусловно, в меру) улучшит кровообращение, а значит и облегчит болезненное состояние.
Продолжение!
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  


Процитировано 120 раз
Понравилось: 35 пользователям

Поиск сообщений в Ларилорхен
Страницы: 131 ... 56 55 [54] 53 52 ..
.. 1 Календарь