-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт для неавторизованных. Зарегистрироваться!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ларилорхен

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.01.2012
Записей: 3924
Комментариев: 29551
Написано: 33743


Рецепты от болезни щитовидной железы

Воскресенье, 15 Июня 2014 г. 12:51 + в цитатник
Щитовидная железа относится к эндокринной системе организма. Образуемые ею гормоны отвечают за регулировку обменных процессов, работу нервной системы и теплообмен. Следует знать, что симптомы заболеваний щитовидной железы могут быть совершенно не выражены, но в то же время заболевания щитовидки — одни из самых распространенных наряду с сердечно-сосудистыми и диабетом.

Рецепт 1
3 ст. ложки листьев мелиссы обыкновенной, 3 ст. ложки листьев красной смородины, 1 ст. ложка листьев мать-и-мачехи, 1 ст. ложка травы пижмы трехлистной, 1 ст. ложка листьев крапивы двудомной.
Все растительное сырье смешать, измельчить. 2 ст. ложки получившейся смеси поместить в термос и заварить 1 л крутого кипятка, настаивать в течение 10–12 ч. Процедить.

Рецепт 2
3 ст. ложки листьев вахты трехлистной, 3 ст. ложки листьев черники обыкновенной, 2 ст. ложки плодов крыжовника, 1 ст. ложка корней аира болотного.
Все растительное сырье смешать, измельчить. 2 ст. ложки сырья поместить в термос и залить 1 л крутого кипятка, настаивать 4–5 ч. Процедить.
Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день во время еды. Продолжительность курса лечения составляет 2 недели. Курс лечения можно повторить через 3–4 месяца.

Рецепт 3
3 чайные ложки корня женьшеня, 100 мл медицинского спирта крепостью 70 %.
Исходное сырье поместить в темную, плотно закрывающуюся емкость, залить спиртом и закрыть. Поставить в темное место на 10–14 дней, взбалтывая несколько раз в день. Процедить.
Принимать по 15–20 капель 2 раза в день за 30–40 мин до еды утром и в обед, разбавляя водой. Продолжительность курса лечения составляет 3 недели. Курс лечения можно повторить через 3–4 месяца.

Рецепт 4
3 ст. ложки листьев грецкого ореха, 2 ст. ложки листьев девясила высокого, 2 ст. ложки ягод черной смородины, 1 ст. ложка листьев заячьей капусты.
Все растительное сырье смешать, измельчить. 1 ст. ложку получившейся смеси заварить 1/2 л крутого кипятка, настаивать 8 ч в термосе. Процедить.
Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 20 мин до еды. Продолжительность курса лечения составляет 2–3 недели. Курс лечения можно повторить через 3–4 недели.

Рецепт 5
3 ст. ложки травы гравилата речного, 3 ст. ложки травы зверобоя продырявленного, 1 чайная ложка листьев элеутерококка, 1 ст. ложка ягод черной смородины.
Все растительное сырье смешать, измельчить.
2 ст. ложки получившейся смеси заварить 1 л крутого кипятка, настаивать 4 ч в термосе. Процедить.
Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды. Продолжительность курса лечения составляет 2–3 недели. Курс лечения можно повторить через 3–4 недели.
Продолжение!
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  


Процитировано 89 раз
Понравилось: 30 пользователям

14 СОВЕТОВ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ ВЫПЕЧКИ

Воскресенье, 15 Июня 2014 г. 12:51 + в цитатник
Как избежать проблем?
1.
Рыхлое тесто
Советую сделать в центре теста углубление и долить немного молока. Аккуратно перемешать вилкой, а потом замесить тесто в однородный шар.

2.
Тесто не поднимается
Если у вас не поднимается тесто, этому может быть только две причины: или на кухне слишком холодно – температура меньше 22 градусов, или вы не нагрели молоко перед тем, как смешать его с дрожжами. Температура жидкости, смешиваемой с дрожжами должна быть примерно равна температуре тела, то есть 36градусам.

3.
Печенье прилипло к противню
Лучше всего печенье выпекать на жиронепроницаемой бумаге, тогда проблем с прилипанием не будет. Но если все – таки у вас ее не оказалось, а вы не успели быстро переложить готовое печенье с противня и оно прилипло, то стоит сделать следующее: нагрейте духовку снова до необходимой температуры, поставьте противень обратно в духовку и прогрейте печенье. После этого вы легко сможете переложить печенье, но сделать это нужно немедленно.

4.
Печенье ломается при снятии его с противня
Опять же стоит сказать, что пожалуй самым удобным решением этой проблемы будет использование жиронепроницаемой бумаги. Благодаря ей, противень не нужно смазывать жиром и у вас не будет никаких проблем при снятии печенья. Дополнительное преимущество жиронепроницаемой бумаги в том, что ее не нужно мыть, а также ее можно использовать несколько раз.

5.
Яичные белки не взбиваются в устойчивую пену
Взбивание яичных белков – дело не самое простое, но проблем можно избежать, руководствуясь несколькими правилами. Первое: посуда, в которой вы будете взбивать белки, должна быть абсолютно сухой, даже пара капель воды может помешать взбиванию. Второе состоит в том, как аккуратно вы отделите белки от желтков, это следует сделать очень осторожно. Но если через 3 минуты белки не приобрели устойчивую форму, значит, что – то вы сделали не так.
Продолжение!
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 97 раз
Понравилось: 26 пользователям

Интересное про сыры

Воскресенье, 15 Июня 2014 г. 12:49 + в цитатник
1. Эффективность воздействия сыров на наш организм строго зависит от времени суток. Рано утром, до 9-10 ч сыр, образно говоря, - "золото", он усваивается наиболее полно. Затем ценность его заметно падает. После 10 и до 12ч - это уже "серебро", с 12 до 16ч - "бронза".

2. Сыр содержит большое количество белка, массовая доля белка в сыре превышает содержание белка в мясе,белки в составе сыра усваиваются организмом на 95%,сыр содержит незаменимые аминокислоты, что обеспечивает высокую биологическую ценность продукта,в состав сыров входит большое количество кальция в
легкоусвояемой форме,сыр содержит витамины А, D, Е, витамины группы В.

3.Американские исследователи обнаружили у сыра, в отличие от других молочных продуктов - йогурта или молока - способность защищать зубы от кариеса, нейтрализуя кислую среду в полости рта и восстанавливая тем самым кислотно-щелочной баланс.
Продолжение!
Рубрики:  Интересное

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 14 пользователям

Салат "Белоснежка"

Воскресенье, 15 Июня 2014 г. 12:48 + в цитатник
салат (522x375, 50Kb)

Ингредиенты:
-5 вареных яиц,
-1 банка зеленого горошка,
-1 банка печени трески,
-200 г твердого сыра,
-1 луковица,
-майонез.

Салат укладывается слоями:
- сыр, натертый на крупной терке
- консервированный горошек, майонез
- репчатый лук (предварительно на 20 минут замаринованный в яблочном уксусе), майонез
- печень трески, размятая вилкой
- желтки, натертые на мелкой терке, майонез
- белки, натертые на крупной терке.
Салат поставить в холодильник, как минимум на 1 час. Приятного аппетита!

Источник:http: //vk.com/gotovim_vmeste?w=wall-28565318_34053



Ларилорхен
Рубрики:  Кулинария, еда

Метки:  


Процитировано 89 раз
Понравилось: 23 пользователям

Как приготовить жаркое в мультиварке

Воскресенье, 15 Июня 2014 г. 12:46 + в цитатник
жаркое (600x450, 79Kb)

Ингредиенты:

мясо - 500 г
грибы - 500 г
картофель - 1 кг
лук репчатый - 1 шт
соль и специи по вкусу
лавровый лист, зелень (по желанию)
растительное масло
сливки= сметана= вода в объеме 2 стакана.

Приготовление:

1. Все вымыть, очистить и нарезать. Мясо нарезать кусочками (среднего размера), грибы - пластинами, картофель - брусочками, лук полукольцами.В чашу мультиварки налить растительное масло, выложить мясо, закрыть крышку, установить режим "выпечка".
2. Обжарить мясо минут 20. Затем к мясу добавить грибы, лук, закрыть крышку и тушить все вместе на "выпечке" еще 15 - 20 минут.
3. По истечении этого времени добавить к мясу и грибам нарезанный картофель. Посолить, посыпать специями. Налить сметану и сливки смешанные с водой 2 стакана . Примерно 100 мл сметаны,100 мл сливок и 200 мл воды. Перемешать.
4. Снова установить режим "выпечка", в общей сложности готовим 50 минут. Пару раз в процессе приготовления перемешайте блюдо. Приятного аппетита!

Источник:http: //vk.com/just__cook?w=wall-32509740_1044934



Ларилорхен
Рубрики:  Кулинария, еда

Метки:  


Процитировано 154 раз
Понравилось: 40 пользователям

Вязание: кофточка с запахом

Суббота, 14 Июня 2014 г. 11:20 + в цитатник
Рубрики:  Вязание

Метки:  


Процитировано 141 раз
Понравилось: 32 пользователям

Вязание: ажурное платье с мотивами

Суббота, 14 Июня 2014 г. 11:19 + в цитатник
Рубрики:  Вязание

Метки:  


Процитировано 106 раз
Понравилось: 30 пользователям

Вязание: юбка крючком

Суббота, 14 Июня 2014 г. 11:19 + в цитатник
1 (269x475, 130Kb)
Описание модели взято из "Журнала мод" № 5 (555) 2012 г. Юбка связана крючком №2 из 300 г пряжи цвета какао (50% шерсть, 50% акрил, 100 г *1613 м), капроновая нить в цвет пряжи, для прочности и шелкового блеска. Размер 48.
Продолжение!
Рубрики:  Вязание

Метки:  


Процитировано 72 раз
Понравилось: 20 пользователям

Травы против варикоза

Суббота, 14 Июня 2014 г. 11:19 + в цитатник
Справиться с варикозным расширением вен помогут травы.

Прежде всего, это трава папоротника мужского. Истолочь наземную часть только что сорванного папоротника в кашицу. Смешать 2 ст. ложки кашицы с таким же количеством кислого молока, хорошо разме­шать и нанести ровным слоем на марлю, которую наложить на участки с расширенными венами. Лечиться 3-4 дня, сделать перерыв несколько дней, лечение повторить.

Трава полыни серебристой. Свежесорванные листья и цветочные го­ловки полыни тщательно растереть в ступе. Столовую ложку полученной кашицы соединить с таким же количеством кислого молока. Размешать как следует и нанести ровным слоем на марлю, которую наложить на учас­тки с расширенными венами. Лечение проводить в течение 3-4 дней. Через несколько дней можно повторить его.
Каланхое. Кашицей из листьев растения заполнить половину бутылки и залить доверху водкой, настоять в темном месте неделю, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Настойку использо­вать при варикозном расширении вен, начиная от стопы и двигаясь к коленям и выше, 1-2 раза в день в течение 3-4 месяцев.

Помимо лекарственных трав для лечения варикоз­ного расширения вен можно использовать хоро­шо созревший помидор. Разрезать его на доль­ки и приложить их к расширенным венам. Че­рез 3-4 часа заменить ломтики свежими. Кстати, неплохо помогает и мед. На льня­ную тряпочку нанести слой меда, при­ложить его к области варикозного рас­ширения вен, закрыть сверху плот­ной тканью и закрепить бинтом. В первый день компресс оставлять на 2 часа, во второй и третий — на 4 часа, а затем на всю ночь. Источник:http: //vk.com/wall-43187100?owners_only=1&q=%23%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82&w=wall-43187100_53307%2Fall

Ларилорхен
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  


Процитировано 100 раз
Понравилось: 27 пользователям

Как отмыть плиту быстро и легко за 5 МИНУТ!

Суббота, 14 Июня 2014 г. 11:17 + в цитатник
Каждой хозяйке так или иначе приходилось отмывать очень загрязненную плиту, и это был просто ужас ужасный. Но теперь вы узнаете, как отмыть плиту быстро и легко — без хлопот и забот.
Нам понадобится:
3 столовые ложки кальцинированной соды,
0,5 стол. ложки любого стирального порошка,
1 стол. ложку канцелярского клея («стеклянного», не ПВА).
Все залейте 1 стаканом холодной воды и взболтайте.
Смесь тонким слоем нанесите на поверхность плиты. Если смеси будет больше, то на поверхности будут кристаллики порошка-не пугайтесь, это не страшно, можно оставлять так.
Когда будете мыть, просто хорошо смочите водой — вместе со смесь сойдет и вся грязь без малейших усилий с вашей стороны. Перед вами будет идеально чистая плита!
Не забудьте вновь нанести слой чудесной смеси.
Кстати, она может долго храниться в стеклянной банке. Перед употреблением ее нужно только встряхнуть.
Теперь вы знаете, как отмыть плиту быстро и легко. Забудьте о том, что плиту надо драить и оттирать — живите и радуйтесь! Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82_%D0%B4%D0%BD%D1%8F&w=wall-43187100_52573%2Fall



Ларилорхен
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 351 раз
Понравилось: 108 пользователям

Капусту признали полезной. Все самое интересное и полезное о продуктах

Суббота, 14 Июня 2014 г. 11:17 + в цитатник
Весна - это такое время года, когда женский организм испытывает острую нехватку витаминов. Конечно, можно восполнить запас необходимых элементов, принимая специальные комплексы. Однако существуют такие продукты, которые станут отличными «заменителями» синтетическим витаминам. Эксперты составили свой рейтинг продуктов, которые помогут привести организм в тонус, улучшить состояние кожи и поднять настроение, сообщает женский журнал Wherewoman.

Первое место в рейтинге исследователи отдали кудрявой капусте. Один лист этого овоща содержит большое количество марганца, а также две суточных нормы витаминов К, С и А. Следом за кудрявой капустой расположилась знакомая всем фасоль. Она поможет восполнить дефицит клетчатки и белка в организме, а также послужит отличным продуктом для диеты, поскольку практически не содержит вредных жиров. Фасоль улучшит состояние кожи и будет способствовать росту новых клеток благодаря высокому содержанию антиоксидантов, пишет ProdMagazin.

На третьем месте списка расположились устрицы, которые являются чемпионами по содержанию жирных кислот омега, железа и цинка. Особенно полезно употреблять устрицы для укрепления иммунитета. Также эксперты отметили полезные свойства натурального йогурта. Йогурт назвали самым полезным молочным продуктом, поскольку он является источником калия, белка и кальция. Среди овощей лидерство, помимо капусты, принадлежит также сладкому картофелю. В нем содержится калий, витамин А и другие элементы, способствующие быстрому насыщению. Картофель был признан самым сытным овощем.

В десятку полезных продуктов также попали грибы, содержащие селен, витамин Д, калий и медь, фисташки с высоким содержанием тиамина, здоровых жиров, витаминов Е и В6, магния и калия. Среди фруктов лидирует киви, содержащий клетчатку, антиоксиданты, калий, витамины Е, С и А.
Источник:http: //vk.com/public57033168?w=wall-57033168_8163


Ларилорхен
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 11 пользователям

Клубнично-ванильная галета за 20 минут

Суббота, 14 Июня 2014 г. 11:16 + в цитатник
галет (443x604, 44Kb)

Ингредиенты:
Песочное тесто охлажденное
2 столовых ложки сахара
2 столовых ложки крахмала
2 чайных ложки экстракта ванили
листья мяты
900 г свежей клубники
Жирные сливки

Приготовление:
Нагрейте духовку до 220 градусов.
Тонко раскатайте тесто.
В мисочке смешайте сахар, крахмал, ванилин и листья мяты. Туда же выложите и вымытую, нарезанную клубнику. Перемешайте все хорошенько и переложите начинку на центр теста. Загните края. Слегка смажьте тесто по бокам сливками. Выпекайте 35-40 минут до золотистой корочки. Полностью остудите перед подачей. Приятного аппетита!

Источник:http: //vk.com/just__cook?w=wall-32509740_1044892


Ларилорхен
Рубрики:  Кулинария, еда

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 8 пользователям

Оладьи с кабачками и творогом

Суббота, 14 Июня 2014 г. 11:16 + в цитатник
Оладьи с кабачкам (403x604, 38Kb)

Ингредиенты:

кабачки (цуккини или тыква) - 600 гр
творог (у меня обезжиренный) - 150 гр
2 яйца
соль
1/2 стакана муки
растительное масло для жарки (если запекать, то не надо)
чеснок - 1-2 зубчика

Приготовление:
1. Цуккини натереть на тёрке.
2. Смешать в миске все ингредиенты.
3. Нагреть масло в тефлоновой сковороде, на среднем огне. Выкладывать оладушки по 1/4 чашки и обжаривать по 3-4 минуты с каждой стороны, или до готовности.
4. Подавать со сметаной или йогуртом.
Можно готовить и в виде маффинов.
Добавить к тесту ещё несколько ложек муки с разрыхлителем, формочки для маффинов чуть смазать каплей масла.
Запекать 25 минут при температуре 200*С. Приятного аппетита!

Автор рецепта - Татьяна (lapundrik)



Ларилорхен



Процитировано 76 раз
Понравилось: 18 пользователям

Вязание: нарядное платье для девочки (спицами)

Пятница, 13 Июня 2014 г. 12:51 + в цитатник
6 (453x700, 328Kb)
Размер: 30-32.
Вам потребуется: 350 г пряжи “Yarn Art JEANS” (55% хлопка, 45% акрила, 160 м/50 г) голубого цвета; остатки пряжи “NAKO LAME” (96% акрила, 4% полиэстера, 370 м/100 г) белого цвета; бусинки белого цвета; 1 2 пуговиц темно-синего цвета; спицы №3,5; крючок №2,5.
Основные узоры: лицевая гладь (лиц. ряды – лиц. петли, изн. ряды – изн. петли); узор по схеме 1.
Плотность вязания: 20 п.* 30 р. = 10 * 10 см.
Выполнение. Основная пряжа в изделии – пряжа “Yarn Art JEANS”.

Спинка: основной пряжей набрать 1 20 п., провязать 4 р. лиц. гладью. Затем для образования зубчатого края связать 1 р.: *накид, 2 вместе лиц. п.* (от * до * повторить нужное количество раз) и еще 4 р. лиц. гладью. Подвернуть край на изн. сторону, подобрать петли наборного края и провязать по 2 п. вместе – 1 п. основного полотна и 1 п. наборного края (или подшить наборный край к изн. стороне полотна). Продолжить работу узором по сx. 1 ровным полотном.
На высоте 8 см от низа изделия равномерно добавить в лиц. ряду 28 п. (=148 п.) и вязать лиц. гладью ровным полотном еще на высоту 30 см.
Продолжение!
Рубрики:  Вязание

Метки:  


Процитировано 63 раз
Понравилось: 17 пользователям

Вязание: жилетка от ESPRIT

Пятница, 13 Июня 2014 г. 12:50 + в цитатник
Рубрики:  Вязание

Метки:  


Процитировано 148 раз
Понравилось: 36 пользователям

Вязание: элегантная туника

Пятница, 13 Июня 2014 г. 12:50 + в цитатник
3 (293x392, 110Kb)
Туника с широкими рукавами связана спицами №2 и 3. Размер 44-46. Пряжа 30% мохера и 70% акрила
Продолжение!
Рубрики:  Вязание

Метки:  


Процитировано 57 раз
Понравилось: 16 пользователям

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?

Пятница, 13 Июня 2014 г. 12:49 + в цитатник
Лучшие рецепты детоксикации!

1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед.

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

3. Имбирный напиток.

Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

4. Свекольный сок.

Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.

5. Коктейль здоровья

Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.

6. Огурец и сельдерей

Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней. Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_53228%2Fall



Ларилорхен
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 106 раз
Понравилось: 37 пользователям

7 правил, благодаря которым исполняются желания

Пятница, 13 Июня 2014 г. 12:49 + в цитатник
Эзотерики считают, что наши желания исполнятся, если мы их правильно запишем. Дело в том, что те торнадо мыслей, которые крутятся у нас в голове, не могут быть зафиксированы Вселенной как наше желание. Поэтому давайте правильно формулировать наши желания, и возможно, они быстрее сбудутся.

Правило 1. Желание необходимо написать
Но легко сказать, труднее записать нужное желание. Как ни странно звучит, но правильно написать собственное желание – это действительно проблема.«Я хочу иметь свой дом». Правильно написано? Оказывается принципиально неправильно! Проблема в том, что такое желание исполняется всегда, но вот вопрос: когда оно исполнится. То есть, желания без точных сроков бессмысленны. Поэтому следующее правило гласит:
Правило 2. Желание должно иметь дату или период исполнения.
Например, «в марте 2012 года я покупаю большой плазменный телевизор».Даже если написать: «Я куплю телевизор», то это тоже будет ошибочно. Потому что написанное обязательно сбудется, но не в тот период, когда нужно. Таким образом, запоминаем очередное правило:
Правило 3. Правильное желание всегда пишется в настоящем времени.Иначе говоря, вместо: «Я поеду в отпуск в Крым», надо написать: «Я еду в отпуск в Крым».
Продолжение!
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 291 раз
Понравилось: 111 пользователям

ПЯТЬ СОВЕТОВ, КАК ЛЕГКО ВЫСПАТЬСЯ

Пятница, 13 Июня 2014 г. 12:48 + в цитатник
1. Ужин должен быть. Эксперты расходятся во мнении каким именно должен быть ужин - лёгким, или наоборот обильным, но то, что сон на пустой желудок будет существенно хуже - это факт. Ещё стоит сказать, что перед сном не рекомендуется пить тонизирующие напитки, такие как кофе, крепкий чай и апельсиновый сок, а вот утром - желательно, это поднимет ваш жизненный тонус.

2. Прогуляйтесь перед сном. Очень благотворно может сказаться небольшая (10-15 минут) прогулка перед сном, поскольку во время прогулки на свежем воздухе организм насытится кислородом, так необходимом для крепкого сна.

3. Проветривайте помещение. Обязательно перед сном хорошо проветривайте помещение, в котором собираетесь спать. Большое количество кислорода - залог крепкого сна и хорошего утреннего самочувствия.

4. Не получайте обилие негативной информации перед сном. Ни в коем случае не смотрите непосредственно перед сном новости, скорее всего они будут напичканы негативной информацией, которая помешает вам быстро уснуть. Посмотрите что-нибудь релаксирующее.

5. Ложитесь спать до полуночи. Врачи утверждают, что час сна до полуночи равен двум часам после. Т.е. если вы ляжете спать в 22:00 и проснётесь в 4:00, ваш мозг будет думать что вы проспали восемь часов вместо шести. Проверьте это сами и вы удивитесь насколько легче стало высыпаться.
Источник:http: //vk.com/maihoum?w=wall-52361900_53997

Ларилорхен
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 31 раз
Понравилось: 15 пользователям

Зразы по-чешски

Пятница, 13 Июня 2014 г. 12:48 + в цитатник
Зразы по-чешски (604x453, 67Kb)

Вам потребуется:

говядина - 600г
лук - 200г
жир - 30г
шпиг - 60-70г
огурцы солёные - 80г

Как готовить:
1. Мясо (говядина) нарезать тонкими широкими ломтиками, отбить их,посолить,посыпать перцем. Уложить на них ломтик шпика ,кружочки репчатого лука (в идеале ещё и ломтик солёного очищенного от кожицы огурца)
2. Завернуть ломтики мяса рулетом,чтобы не развернулся,можно перевязать толстой ниткой.
3. Затем поджарить мелко нашинкованный лук и положить слоем в сотейник или на противень. Сверху уложить зразы.
4. Подлить бульона или воды и тушить до готовности. За 15 минут до момента готовности посыпать зеленью.
Нитки снять (либо сделать это уже перед подачей).
На гарнир можно подать отварной картофель, макароны, рис, картофельное пюре, полить соусом, в котором тушились зразы. Приятного аппетита!

Источник:http: //vk.com/gotovim_vmeste?w=wall-28565318_33981


Ларилорхен
Рубрики:  Кулинария, еда

Метки:  


Процитировано 54 раз
Понравилось: 17 пользователям

"Обезьяний хлеб" с чесноком

Пятница, 13 Июня 2014 г. 12:47 + в цитатник
хлеб (604x478, 77Kb)
Ингредиенты:

Тесто:
500 г пшеничной муки для хлеба
1 столовая ложка соли
1 пакетик сухих дрожжей
200 мл теплой воды
2 столовых ложки оливкового масла
Чесночное масло (рецепт ниже)

Все ингредиенты соедините и замесите однородное тесто. Оставьте его в на час в теплом месте поднимайте. Затем разомните еще раз и раскатайте. Равномерно намажьте примерно 180 г масла или чесночной/пряной намазки, нарежьте весь кусок теста на небольшие прямоугольники. Обычным сливочным маслом смажьте форму для пирога. Начните выкладывать хлеб с середины формы. Присоединяя новые части хлеба, прикрепляйте их плотно к соседним. Готовый собранный хлеб смажьте оливковым маслом и отправьте в духовку на 30-40 минут выпекаться при 180 градусах.

Чесночное масло

Ингредиенты:

125 г соленого сливочного масла
2 больших пучка свежего чеснока (стрелки)

Приготовление:

Достаньте масло из холодильника, чтобы оно слегка размягчело.
Вымойте чеснок и высушите. Взбейте в блендере. Забросьте масло и взбейте до однородной массы. Выложите эту массу на пищевую пленку и оберните плотно. Отправьте охлаждаться.
Приятного аппетита!


Источник:http: //vk.com/just__cook?w=wall-32509740_1044888



Ларилорхен
Рубрики:  Кулинария, еда

Метки:  


Процитировано 45 раз
Понравилось: 10 пользователям

Вязание: летнее платье

Четверг, 12 Июня 2014 г. 11:45 + в цитатник
1 (417x700, 320Kb)
Размеры: 36/38 (Р1), 40/42 (Р2), 44/46 (РЗ).


Вам потребуется: пряжа Bouton d’Or: 6/7/8 мотков Mango (50% хлопка, 50% модаля, 110 м/50 г) розовой (1018): 6/7/8 мотков Surya (70% вискозы, 20% мохера, 10% полиамида, 191 м/50 г) цвета экрю (1024) и 4 мотка (для всех размеров) красной (507); пряжа Аппу Blatt: 5/5/6 мотков Victoria (100% полиамида, 100 м/50 г) красной (511); 3/3/4 мотка Jade (96% шелка: 4% полиэстера, 70 м/25 г) белой (050); крючок № 3,5 и № 4; застежка-молния длиной 15 см.

Узоры: ст. б/н, полуст., ст. с/2н, «рачий шаг».

Узор «зигзаги»: 1 возд. п. *5 ст. б/н, из 1 ст. вывязать 3 ст.. 5 ст. б/н, пропустить 2 ст.*, повторять от * до * и закончить 5 ст. б/н. из 1 ст. вывязать 3 ст., 5 ст. б/н.
Продолжение!
Рубрики:  Вязание

Метки:  


Процитировано 82 раз
Понравилось: 36 пользователям

Вязание: юбка крючком

Четверг, 12 Июня 2014 г. 11:44 + в цитатник
Рубрики:  Вязание

Метки:  


Процитировано 111 раз
Понравилось: 31 пользователям

Вязание: ажурный жакет

Четверг, 12 Июня 2014 г. 11:44 + в цитатник
Рубрики:  Вязание

Метки:  


Процитировано 111 раз
Понравилось: 39 пользователям

Эффективная подтяжка кожи лица с помощью маски из семени льна

Четверг, 12 Июня 2014 г. 11:43 + в цитатник
Наверняка все слышали о пользе льняного масла,которое эффективно борется со свободными радикалами и вредным холестерином.

Но мало кто знает,что обыкновенное семя льна,из которого получают это масло,способно действовать на кожу лица и шеи, не хуже самых продвинутых косметических средств для лифтинга

Семена льна содержат большое количество протеина,который хорошо усваивается нашим организмом,а также лигнаны,полиненасыщенные жирные кислоты, Омега-3 и жирорастворимые витамины A, D, E, F,содержание которых в несколько раз больше,чем в льняном масле
Такое количество биологически активных компонентов делает семена льна отличным средством для ухода за кожей

Их можно не только употреблять внутрь, добавляя в каши и мюсли,но и наружно, в составе домашних средств по уходу за кожей лица и шеи

Маска из семян льна подойдет для любой кожи:
сухой,жирной,грубой,но самый потрясающий эффект она оказывает на увядшую кожу,которая утратила свою эластичность и упругость, нуждается в хорошей подтяжке лицевых мышц
Продолжение!
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  


Процитировано 152 раз
Понравилось: 42 пользователям

24 золотых правила женской красоты и здоровья

Четверг, 12 Июня 2014 г. 11:43 + в цитатник
1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок

4) с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). также можно съесть зеленое яблоко. оно помогает еще и если вы нажрались.

5) через 10-15 минут - завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день

6) еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.

7) есть чаще, но по-малу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал)
Продолжение!
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  


Процитировано 114 раз
Понравилось: 43 пользователям

10 растений, которые принесут в Ваш дом любовь, семейную гармонию и счастье

Четверг, 12 Июня 2014 г. 11:42 + в цитатник
1. Спатифиллум (известен еще как “Женское счастье”). Принеся это растение в дом, одинокие люди обязательно найдут свою вторую половинку. У молодых семейных пар, которые думают о ребенке, скоро появится пополнение. “Женское счастье” всегда приносит в дом взаимопонимание и любовь.
2. Фиалка. В доме, где растет этот цветок, меньше ссорятся. Также многие считают этот цветок символом вечной любви.
3. Гибискус или китайская роза. Появление в доме Гибискуса пророчит вскоре страстную любовь.
Продолжение!

Серия сообщений "Цветы":
Часть 1 - Фиалковый рай
Часть 2 - Комнатные растения, цветущие зимой
...
Часть 32 - Топ-10 средств для защиты растений
Часть 33 - Как правильно посадить пионы
Часть 34 - 10 растений, которые принесут в Ваш дом любовь, семейную гармонию и счастье
Часть 35 - Как избавить комнатные цветы от мошек?
Часть 36 - Как определить своё счастливое растение и вырастить удачу?
...
Часть 45 - Комнатные растения в подвесных кашпо: 7 советов по уходу
Часть 46 - 4 ПРАВИЛА, ЧТОБЫ ФИАЛКИ ЦВЕЛИ КРУГЛЫЙ ГОД
Часть 47 - Как правильно ухаживать за комнатными растениями


Метки:  


Процитировано 97 раз
Понравилось: 28 пользователям

Пицца по-чикагски в глубокой форме

Четверг, 12 Июня 2014 г. 11:41 + в цитатник
пицца (400x604, 56Kb)

Ингредиенты:

Основа:
3,25 стакана муки
1/2 стакана кукурузной муки
1,5 чайной ложки соли
2 чайных ложки сахара
2,25 чайной ложки сухих быстрорастворимых дрожжей
1,525 стакана воды комнатной температуры
3 столовых ложки растопленного сливочного масла
4 столовых ложки размягченного сливочного масла
оливковое масло

Соус:
2 столовых ложки сливочного масла
1/4 стакана тертого лука
1/4 чайной ложки сухого орегано
2 зубчика чеснока, выдавить
800 г помидоров в собственном соку
1/4 чайной ложки сахара
2 столовых ложки рубленного базилика
1 столовая ложка оливкового масла
1/8 чайной ложки соли
1/8 чайной ложки молотого черного перца

Для пицца:
4 стакана тертой моцареллы
1/3 стакана тертого пармезана

Приготовление:

1. Тесто. В чаше для миксера смешайте все сухие ингредиенты. Влейте воду и растопленное масло и на низкой скорости перемешайте с минуту. Увеличьте скорость до средней и взбейте еще 5 минут до однородного теста, которое будет отступать от стенок чаши. Переложите тесто в миску, смазанную маслом, и оставьте подниматься. Закройте миску полотенцем или пленкой и оставьте на час или пока тесто не увеличится вдвое в размере.
2. Соус. В небольшой кастрюльке на растопленном масле обжарьте лук. Добавьте орегано и 1/2 чайной ложки соли. Как только лук начнет коричневеть, добавьте чеснок и черед пару секунд выключайте. Добавьте помидоры и сахар. Доведите до кипения на среднем огне. Уменьшите огонь до низкого и оставьте тушиться на 20 минут. Снимите с огня, добавьте базилик, оливковое масло, соль и перец.
3. Тесто достаньте и раскатайте в прямоугольник на присыпанной мукой поверхности. Сверху намажьте размягченное сливочное масло, оставляя бортик. Несколько раз сложите тесто и затем сформируйте 2 шарика. Снова верните их в миску и оставьте еще на час.
Подготовьте 2 круглых формы, каждую смажьте 2 столовыми ложками оливкового масла.
Раскатайте тесто толщиной в 0,7 см примерно. Перекиньте раскатанную основу на скалку и аккуратно переложите в смазанную маслом форму. То же самое сделайте и со второй основой.
4. Духовку нагрейте до 210 градусов.
Разделите тертую моцареллу между 2 формами. Затем выложите соус и присыпьте тертым пармезаном. Выпекайте в течение 20-30 минут до золотисто-коричневой корочки. Приятного аппетита! Источник: http: //vk.com/just__cook?w=wall-32509740_1044851




Ларилорхен
Рубрики:  Кулинария, еда

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 10 пользователям

Возмутительно вкусный десерт за 30 секунд

Четверг, 12 Июня 2014 г. 11:41 + в цитатник
десерт (604x402, 28Kb)

Если вы являетесь поклонником торта "Птичье молоко", то вы неприменно должны приготовить "Плавающий остров"! Нежнейший, воздушный и абсолютно беспроигрышный!
Заинтриговала, тогда записывайте рецепт:

Ингредиенты:

2-3 белка (у меня получилось 80 гр)
такое же по весу количество сахара (в моем случае 80 гр)
60 гр порубленного шоколада (я делала пока только с молочным, вот его можно смело уменьшить до 30-40гр)

Приготовление:
Белки нужно взбить на средней скорости до мягких пиков, постепенно добавить сахар, увеличить скорость и продолжать взбивать до тех пор, пока меренга не станет влажной и блестящей и не будет формировать уверенные "твердые пики".
В готовую меренгу добавить шоколад, перемешать, выложить в порционные формочки (можно в чашки), провести ножом по стенкам формочек! и поставить в микроволновку ровно на 30 секунд - не больше (800 ват мощность)!! Готовые островки нужно охладить. Затем перевернуть на блюдо и подавать к чаю или кофе.Восхитительный способ утилизации белков. подавать остров можно с сиропом, желательно с кислинкой, чтобы оттенить вкус. Приятного аппетита!
Источник:http: //vk.com/gotovim_vmeste?w=wall-28565318_33949

Ларилорхен
Рубрики:  Кулинария, еда

Метки:  


Процитировано 130 раз
Понравилось: 46 пользователям

Вязание: жилет с лапками

Среда, 11 Июня 2014 г. 12:52 + в цитатник
Рубрики:  Вязание

Метки:  


Процитировано 34 раз
Понравилось: 14 пользователям

Поиск сообщений в Ларилорхен
Страницы: 131 ... 54 53 [52] 51 50 ..
.. 1 Календарь