-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт для неавторизованных. Зарегистрироваться!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ларилорхен

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.01.2012
Записей: 3924
Комментариев: 29514
Написано: 33706


"Скраб" для кишечника

Четверг, 01 Мая 2014 г. 12:56 + в цитатник
Если вы недовольны своим внешним видом или просто страдаете от проблем с пищеварением - тогда этот рецепт для вас!
Понадобится:
5 ст. ложек овсяных хлопьев, 5 ст. ложек воды, 1ст. ложка молока (или 1ч. ложка сливок), 1ч. ложка меда, 5 орешков (грецкие, фундук, миндаль).
Приготовление.
* Овсянку залить на ночь кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20 мин.)
* Утром добавляем в наши хлопья молоко или сливки, мед и орехи.
* Все перемешиваем, после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем.
* В течение 3 часов ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе).
Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся великолепными, а животик "тает".
Побочных эффектов никаких, испытано и проверено. Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_47759%2Fall


Ларилорхен
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  


Процитировано 175 раз
Понравилось: 31 пользователям

Как приготовить люля-кебаб (8 рецептов)

Четверг, 01 Мая 2014 г. 12:55 + в цитатник
Раньше его готовили исключительно из обрезков, оставляя лучшие куски туши для шашлыков

Сегодня люля-кебабы делают даже из дорогой мраморной говядины, при том, что ее жирность, а соответственно и цена, выше, чем у стейков. Кроме баранины можно взять телятину или курятину хорошего качества, или даже картофель.
Процесс приготовления блюда с виду довольно прост. Мясо мелко рубят, смешивают с курдючным жиром и репчатым луком, формуют котлетки, которые нанизывают на шампуры, и обжаривают на открытом огне. Курдюк в рецепте — совершенно незаменим, ведь он скрепляет кусочки мяса и лука в одну котлетку. Самое же главное в искусстве приготовления люля-кебабов — нанизать фарш на шампуры. Сделать это не так просто, как кажется на первый взгляд, однако есть несколько секретов, которые тебе в этом помогут.

Секреты приготовления люля-кебабов:

Обязательно долго вымешивай фарш, так он станет более вязким.
Во время лепки котлеток постоянно смачивай руки в воде.
В теплой — зимой, в холодной — летом.
Если ты только начинаешь готовить люля-кебабы самостоятельно, добавь в фарш 1 куриное яйцо или просто белок. С ним твои котлетки не будут разваливаться.
Используй только широкие шампуры — не менее 2 см.
На них мясо будет держаться лучше, чем на тонких.
Перед тем как приступить к лепке люля-кебабов, убери фарш в холодильник. Курдючный жир застынет — и тебе легче будет формовать котлетки. В противном случае жир будет таять в руках, а фарш разваливаться на куски. Готовые шампуры с люля-кебабами перед жаркой снова поставь в холодильник на 15 минут, чтобы котлетки лучше держались на шампурах во время приготовления на огне.
Каждый шампур держи на огне 12 минут, при этом его необходимо будет 4 раза перевернуть, чтобы люля-кебабы обжарились со всех сторон. Приятного аппетита!


Ларилорхен
Рубрики:  Кулинария, еда

Метки:  


Процитировано 55 раз
Понравилось: 13 пользователям

Кефирный пирог

Четверг, 01 Мая 2014 г. 12:55 + в цитатник
пирог (604x431, 81Kb)

Ингредиенты:
Кефир 500 мл.
Мука пшеничная 200 г.
Яйцо куриное 4 шт.
Разрыхлитель 1 ч.л
Лук зеленый (перья) 1 пучок
Сыр твердых сортов 100 г.

НАЧИНКА:
Зеленый лук перья- 1 пучок
Сыр твердый - 100 г.
Яйцо вареное - 2 шт.

Приготовление:
Может показаться, что это обычный пирог с луком и яйцами. В какой-то мере, так. Но это другой пирог...
Таким вариантом я заменяю всем известную кулебяку или растегаи, когда мне совсем лень готовить.
Размешиваем кефир с мукой...
Потом добавляем яйца. Соль и перец по вкусу, я положила немного сахара. Совсем чуть-чуть. Разрыхлитель кладем в конце. Тесто получается жидкое. Пирог - заливной.
НЮАНСЫ:
Выбирайте сыр с ярким вкусом. Сыр типа Маасдам не подойдет. Сыр должен быть и ароматный, и слегка соленый. Подойдут такие сорта как: Ольтермани или Гауда, Тильзитер или Эдам. В общем, сорта, у которых более выраженный вкус. Я пробовала с Маасдамом. Он теряется в пироге. Слишком он нейтральный и малосольный.
Выливаем в форму половину теста, выкладываем начинку.

Далее заливаем вторую половину теста и ставим в духовку.
Температура 180 градусов. Печь до готовности. В электрической духовке стоял минут 30. Вот такой вот красавец получился!
ВАЖНО: НЕ доставать из формы сразу. Он должен слегка остыть. Иначе поломаете. Получается этакий громадный блин с припеком.
Несмотря на знакомую нотку пирога с луком и яйцом, сырная составляющая делает его совершенно иным. Приятного аппетита!

Ларилорхен
Рубрики:  Кулинария, еда

Метки:  


Процитировано 111 раз
Понравилось: 23 пользователям

Творожные цветочки

Четверг, 01 Мая 2014 г. 12:54 + в цитатник
творож печенье (320x391, 28Kb)

Ингредиенты:

мука 450 гр
творог 250 гр
сливочное масло 100 гр
желток 2 шт
сахар 1/2 стакана
сода 1/4 ч.л.
лимонный сок 1 ч.л.
стручок ванили

Приготовление:

1. Для начала, растираем желтки с сахаром, маслом и творогом.
2. Добавляем соду, гашенную лимонным соком, и муку. Хорошо вымешиваем тесто, раскатываем и вырезаем из него кружочки с помощью чашки. Выкладываем в нахлест по три штуки. Скатываем их в трубочку и разрезаем ножом на две части.
3. Застилаем пергаментом ( или силиконовым ковриком или просто смазываем сливочным маслом) противень. Выстраиваем на нем розочки.
4. Выпекаем в разогретой до 170 градусов духовке минут 20-30.
Еще горячие розочки посыпаем сахарной пудрой или кокосовой стружкой, шоколадом. Приятного аппетита!


Ларилорхен
Рубрики:  Кулинария, еда

Метки:  


Процитировано 98 раз
Понравилось: 23 пользователям

Вязание: элегантные летние топы

Среда, 30 Апреля 2014 г. 11:28 + в цитатник
Рубрики:  Вязание

Метки:  


Процитировано 118 раз
Понравилось: 33 пользователям

Вязание: кружевное платье

Среда, 30 Апреля 2014 г. 11:28 + в цитатник
2 (285x539, 149Kb)
Модель платья взята из Журнала мод №559/2012 г. Платье связано крючком №1.25 из 1000 г пряжи (100% хлопок, 150 м * 100 г). Размер 42-44.
Продолжение!
Рубрики:  Вязание

Метки:  


Процитировано 80 раз
Понравилось: 15 пользователям

Вязание: каймы

Среда, 30 Апреля 2014 г. 11:28 + в цитатник
Рубрики:  Вязание

Метки:  


Процитировано 360 раз
Понравилось: 60 пользователям

Домашние рецепты кремов. Самые востребованные

Среда, 30 Апреля 2014 г. 11:27 + в цитатник
В наше время на прилавках специализированных магазинов имеется множество питательных, увлажняющих, защитных и прочих кремов. Но такие кремы можно приготовить и в домашних условиях из натуральных продуктов. И поверьте, они будут ничуть не хуже тех, что изготавливаются на парфюмерных фабриках.

Прежде чем приступить к «производству» кремов и домашних условиях, нужно запомнить, что все приговленные препараты можно хранить в холодильнике не дольше 2 недель. Если этот срок прошел, а крем вы не использовали, то не стоит жалеть — нужно обязательно его выбросить во избежание неприятных последствий. Предлагаем несколько рецептов кремов, которые можно сделать своими руками.

Рецепты кремов - крем "Смородинка" с пчелиным воском
Продолжение!
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  


Процитировано 171 раз
Понравилось: 39 пользователям

Где взять витамины?

Среда, 30 Апреля 2014 г. 11:27 + в цитатник
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 34 раз
Понравилось: 13 пользователям

Рецепты домашних шампуней

Среда, 30 Апреля 2014 г. 11:26 + в цитатник
- Яичный. Прекрасно подходит для сухих волос. В его состав входит один желток, 10 капель камфорного масла и две столовые ложки воды. Для жирных волос камфорное масло заменяется 50 г коньяка.

- Хлебный. Он готовится из ломтиков черного хлеба и кефира. Хлеб замачивают в кефире и оставляют на три часа. Затем смесь взбивают блендером и наносят на волосы.

- Горчичный. Для его приготовления горчицу перемешивают с зеленой глиной и разводят водой до кашицеобразного состояния. Эту смесь необходимо использовать сразу после приготовления.

- Желатиновый. Рецептура этого шампуня зависит от типа волос. Для сухих волос в 1/3 стакане воды растворяю одну столовую ложку желатина, добавляют чайную ложку яблочного уксуса и дают настояться примерно сорок минут. После этого желатиновую смесь процеживают через ситечко и вводят несколько капель любимого эфирного масла.
Для жирных и нормальных волос ингредиенты шампуня те же, но после разбухания желатина смесь нагревают на водяной бане, остужают и вводят один желток. Такой шампунь полезно минут десять подержать на волосах, а затем смыть теплой водой.

Техника мытья головы одинаковая для всех шампуней. Моющее средство наносится на корни волос массирующими движениями, оставляют на волосах для лучшего воздействия и смывают теплой проточной водой.

Как видите, домашний шампунь для волос приготовить совсем несложно, а пользу он принесет немалую – даст отдохнуть волосам от химии, помогая им надолго оставаться здоровыми и красивыми. Источник:http: //vk.com/wall-43187100?offset=200&q=%23%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0&w=wall-43187100_39492%2Fall



Ларилорхен
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 55 раз
Понравилось: 20 пользователям

Салат "День Рождения"

Среда, 30 Апреля 2014 г. 11:26 + в цитатник
Салат (604x462, 62Kb)

Ингредиенты:

0.3 кг очищенных кальмаров
0.3 кг отварных креветок
1 луковица
1 свежий огурец
150-200 г консервированной кукурузы
1 яблоко
0.5 стакана отварного риса
0.5 стакана воды
2 столовые ложки уксуса
3-4 пера зеленого лука
3-4 веточки петрушки
майонез

Приготовление:
Очищенные кальмары отвариваем 5 минут, остужаем и нарезаем соломкой, добавляем к ним креветки. Лук так же нарезаем соломкой и маринуем в растворе воды и уксуса ( можно заменить лимонным соком) минут 15-20, затем процеживаем. Огурец и яблоко нарезаем тонкими брусочками. Все ингредиенты соединяем, добавляем кукурузу, рис, нарезанную зелень, перемешиваем. Майонезом заправляем перед подачей. Я украшаю маслинами, веточками укропа или петрушки и парочкой оставленных для этих целей креветок. Приятного аппетита!



Ларилорхен
Рубрики:  Кулинария, еда

Метки:  


Процитировано 84 раз
Понравилось: 22 пользователям

Слойки с творожной начинкой и изюмом

Среда, 30 Апреля 2014 г. 11:25 + в цитатник
Слойки с (604x400, 51Kb)

Ингредиенты:
- Тесто слоеное бездрожжевое 400 гр
- творог 400 гр
- сахар 3-4 ст л
- ванилин 1/3 ч л
- яйцо сырое 1 шт
-сметана 1-2 ст л
- изюм б/косточек по вкусу
- яйцо для смазки
- сахарная пудра и кунжут для посыпки

Приготовление:
Смешать творог, 1 яйцо, сметану, ванилин и распаренный обсушенный изюм. Тесто разморозить, разрезать на 2 части. Раскатать в прямоугольник 15 на 35 см. Смазать половиной нормы начинки, не доходя до краев немного. Свернуть рулетом, край защипнуть, перевернуть швом вниз. Нарезать на кусочки 3-4 см шириной. Тоже самое проделать со второй частью теста. Выложить на пергамент, смазать яйцом, посыпать кунжутом (или маком, корицей, сахаром...). Печь при 200* до золотистого цвета. Остудить, посыпать сахарной пудрой. Приятного аппетита!


Ларилорхен
Рубрики:  Кулинария, еда

Метки:  


Процитировано 131 раз
Понравилось: 34 пользователям

Вязание: очаровательное белое платье

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 11:21 + в цитатник
Рубрики:  Вязание

Метки:  


Процитировано 75 раз
Понравилось: 23 пользователям

Вязание: оригинальная туника крючком

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 11:21 + в цитатник
2 (289x489, 150Kb)
Описание взято из журнала. Оригинальная туника связана крючком № 1,5 из пряжи "Ирис". Размер 42-44.
Продолжение!
Рубрики:  Вязание

Метки:  


Процитировано 138 раз
Понравилось: 29 пользователям

Вязание: курточка с капюшоном для мальчика

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 11:20 + в цитатник
Рубрики:  Вязание

Метки:  


Процитировано 156 раз
Понравилось: 32 пользователям

Маска-лифтинг для кожи вокруг глаз

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 11:20 + в цитатник
Поговорим о домашней косметике. У нас на кухне столько всего полезного и не только для приема внутрь! Ведь испокон веков представительницы прекрасной половины человечества, без всяких дорогущих средств из косметических бутиков, умудрялись выглядеть просто шикарно. Наши пра-пра-прабабушки умели продлевать молодость своей кожи, сохраняя ее свежей и красивой.

Предлагаемая маска-лифтинг для кожи вокруг глаз, ну кто же мог подумать, очень проста, но не смотря на это, эффективна. И это будет маска из сырого картофеля. Эта маска помогает бороться с мелкими мимическими морщинами, укрепляет плотность кожи.

Картофель содержит в себе минералы, столь необходимые коже, крахмал и белок. Он обладает заживляющим, противовоспалительным свойством. Так же в нем содержится калий. Виноградное масло, или масло из виноградной косточки, содержит сильный антиоксидант, незаменимые жирные кислоты , которые удерживают влагу в коже. Это сильнейшее средство, регенерирующее, увлажняющее и витаминизирующее.

На область кожи вокруг глаз нельзя использовать маски с кислотами. Все это потому, что кожа в этой области лишена жировой прослойки и очень тонкая и нежная. Именно, здесь появляются первые морщинки, предательски оповещающие окружающий мир о нашем возрасте. Эту маску можно наносить и на все лицо. Она подходит и для чувствительной кожи, никаких не приятных ощущений не предоставит.

Что нам понадобится:

Сырой картофель (половина средней картофелины)
Масло винограда ( 2-3 капли)
Сливки ( 2 чайные ложки)

Приготовление лифтинг-маски для кожи вокруг глаз:

Половину сырой картофель, средней величины, натрем на мелкую терку, в кашицу. Добавляем в нашу кашицу масло винограда и сливки. Перемешиваем все тщательно. Использовать для этого лучше керамическую или деревянную ложку, во избежание окисления.

Использовать эту чудо-маску нужно после очищения лица, даже скрабирования. Поры после пилинга открыты и все питательные вещества быстрее попадут в кожу.

Маска вполне комфортна, не потечет, однако все же после ее нанесения, рекомендуется принять горизонтальное положение и отдохнуть 10-15 минут, подняв ноги вверх, для большего релакса. На верхние веки в этот момент лучше положить ватные диски, смоченные в свежей заварке. Через пятнадцать минут, отдохнув, смоем маску теплой водой. Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0&w=wall-43187100_47760%2Fall



Ларилорхен
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  


Процитировано 87 раз
Понравилось: 22 пользователям

Элексир молодости - вино из девясила

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 11:20 + в цитатник
Сколько я себя помню, всегда у нас в доме готовилось девясиловое вино.
Готовила его бабушка,которая знала толк в народной медицине.
На даче у нас рос, да и до сих пор растет,красивый большой куст девясила, который щедро снабжает нас самым главным компонентом этого вина-корнями.

Как только кто-то из взрослых заболевал в нашей семье,бабушка наливала рюмочку вина и подносила к обеду или ужину.Болезнь проходила вскоре,так и не успев начаться.Этим вином бабушка отпаила своего старшего сына, который после аварии был в очень плохом состоянии, лечилась сама и всегда была бодрой и очень шустрой.

Этот рецепт сегодня можно найти в любом лечебнике, очень часто его печатают в газетах, но тем не менее, очень мало людей знают об этом чудодейственном эликсире молодости.

ОТ ЧЕГО ПОМОГАЕТ?

Количество заболеваний при котором можно применять это средство, можно перечислять очень долгое время,оно помогает практически от всего.
Продолжение!
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 109 раз
Понравилось: 31 пользователям

Термоядерный рецепт от простуды

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 11:19 + в цитатник
В кружку кладем:

1 ст.л. малинового варенья
1 ст.л. меда
1 ст.л. лимонного сока
1 ст.л. коньяка
1 таблетку аспирина

Заливаем все кипятком, размешиваем и выпиваем.
Источник:http: //vk.com/maihoum?w=wall-52361900_48533







Ларилорхен
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  


Процитировано 395 раз
Понравилось: 84 пользователям

Рецепт шоколадного пирога с вишней и какао

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 11:18 + в цитатник
пирог (604x405, 42Kb)

Ингредиенты:
1. Мука — 1 стакан
2. Сахар — 1 стакан
3. Яйца — 3 шт.
4. Творог (не пастообразный!) — 1 пачка (250 г)
5.Свежая вишня без косточек — 300-400г
6. Какао — 3 столовые ложки
7. Сода — 1 чайная ложка
8.Корица
9. Растительное масло для смазывания формы

Приготовление:
Сперва приготовим вишню. Поместив ее в глубокую миску, разморозим в микроволновке. Размороженные ягоды не забудем переложить в дуршлаг или что-то подобное, чтобы стекла лишняя жидкость. В общую ёмкость для теста выкладываем творог, сахар и яйца и тщательно разминаем вилкой, перемешивая. Добавляем муку и продолжаем перемешивать. Следом — какао и корицу по вкусу. Далее гасим 1 чайную ложку соды уксусом, добавляем в тесто и снова перемешиваем. Если тесто показалось вам слишком густым (не спадает с ложки), можно добавить немного молока.
В последнюю очередь выкладываем в емкость с тестом размороженную вишню и аккуратно перемешиваем, стараясь не повредить ягоды. Разогреваем духовку до 180 градусов, смазываем форму растительным маслом и выпекаем 30 минут. Вот и все. Проще и быстрее некуда!
Приятного чаепития!

Ларилорхен
Рубрики:  Кулинария, еда

Метки:  


Процитировано 68 раз
Понравилось: 28 пользователям

Куриное филе с грибами

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 11:18 + в цитатник
Куриное филе (560x372, 69Kb)

Ингредиенты:

Филе куриное — 500 г
Шампиньоны — 200 г
Сметана — 150 г
Майонез — 150 г
Лук репчатый — 1 штука
Петрушка — 1 пучок
Сыр — 150 г
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу

Приготовление:

1. Отбить куриное филе и разложить на противне.
2. Тем временем приготовить смесь из нарезанных грибов, лука, натертого на терке сыра, сметаны, майонеза и зелени петрушки, посолить, поперчить.
3. Выложить готовую смесь на каждый из кусочков филе и запечь в духовке. Приятного аппетита!


Ларилорхен



Процитировано 83 раз
Понравилось: 17 пользователям

Вязание: красивый летний топ

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 12:24 + в цитатник
Рубрики:  Вязание

Метки:  


Процитировано 84 раз
Понравилось: 23 пользователям

Вязание: топ, юбка, жакет

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 12:24 + в цитатник
Рубрики:  Вязание

Метки:  


Процитировано 96 раз
Понравилось: 37 пользователям

Вязание: жакет крючком

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 12:24 + в цитатник
10 (257x547, 144Kb)
Описание из журнала "Сабрина № 4/2013 г. Спецвыпуск. Вязание крючком." Сине - голубой жакет связан крючком №4 из 650/700/750 г серебристой пряжи Seta (100% шелка, 120 м/50 г). Размеры 34/36 (38/40) 42/44
Продолжение!
Рубрики:  Вязание

Метки:  


Процитировано 40 раз
Понравилось: 16 пользователям

Пилинг лица по рецепту наших бабушек

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 12:23 + в цитатник
Что делать, если очень хочется иметь нежную ухоженную кожу, а денег на салон недостаточно? Есть одно средство, с помощью которого вы с легкостью проведете дома салонный пилинг, не потратив при этом больше 2 долларов. Именно им пользовались наши бабушки и мамы в советских салонах красоты.

Однажды мы с моей знакомой пошли в сауну, и она предложила мне сделать пилинг на распаренное после парилки лицо. Эффект мне очень понравился, но я забыла спросить, что же это было такое. И только недавно, вспомнив о том чудесном омолаживающем средстве, наконец-то узнала его состав.

Речь идет о пилинге с помощью 5%-го хлористого кальция и детского мыла.

Что же это такое? Хлористый кальций – это кальциевая соль соляной кислоты. Считается безвредной пищевой добавкой. Получают CaCl2 в качестве побочного продукта при производстве соды. В медицинских целях его используют как противовоспалительное, антиаллергенное, кровеостанавливающее средство и антидот. Его нельзя вводить внутримышечно и под кожу, раствор употребляют внутрь орально или внутривенно. Так что большого вреда, как мы видим, он нанести не может.
Продолжение!
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  


Процитировано 84 раз
Понравилось: 21 пользователям

Снижение давления без лекарств

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 12:22 + в цитатник
Лекарства – не главный момент в лечении гипертонии

Важную роль в контроле высокого давления играет образ жизни. Если изменения в Вашей жизни помогут снизить высокое АД, то лекарства Вам могут просто не потребоваться, либо они будут нужны Вам не так часто. Если у Вас выявили высокое артериальное давление (выше 140/90 мм рт.ст.) или прегипертензию (систолическое АД от 120 до 139 мм рт.ст, а диастолическое 80 – 89 мм рт.ст.), Вам нужно будет принимать лекарства, чтобы снизить его. Лекарства – не самый главный момент в лечении гипертонии. Вовсе не обязательно постоянно принимать лекарства, чтобы снизить высокое артериальное давление.

Достаточно лишь соблюдать приведенные ниже 9 способов, чтобы изменить привычный образ жизни и снизить риск заболеваний сердца.

1 способ. Снижение избыточного веса и борьба с ожирением

В настоящее время учеными выявлено четкая взаимосвязь между ожирением и гипертонией. Снижение веса хотя бы на 5 кг уже может оказать значительное влияние на показатель АД. Стремитесь сохранять индекс массы тела в пределах 8,5 - 24,9. В общем, можно утверждать, что чем больше Вы теряете в весе, тем больше снижается высокое АД. Кроме того, снижение избыточного веса дает большую эффективность и медикаментозному лечению. Кроме того, как ни странно, помимо веса, очень важно следить и за талией, так как жировые отложения в этой области способствуют повышению риска артериальной гипертонии. В среднем, этот риск повышается у мужчин при размере талии более 102 см. Для женщин эта цифра составляет 88 см. Отметим, что у азиатов эти цифры меньше. Как же справиться с избыточным весом? Прежде всего, нужно выяснить его причину: может это от переедания, либо от недостатка физической активности (гиподинамия), либо вследствие каких-либо эндокринных нарушений (сахарный диабет и т.д.).

2 способ. Регулярные занятия физическими упражнениями
Продолжение!
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  


Процитировано 51 раз
Понравилось: 20 пользователям

Ромашковое масло лечит вены

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 12:21 + в цитатник
Это приятное, ароматное, насыщенное энергией солнца средство поможет вашим ножкам.

Итак!

- Соберите свежих цветков ромашки аптечной.
- Вымойте, отряхнуть от воды и дайте обсохнуть.

! Сушить цветы не надо!

- Цветами заполнить бутылку и залить растительным маслом до плечиков.
- Поставить бутылку в тёмное место и настаивать 40 дней.
- Не забывайте периодически встряхивать бутылку.
- Через 40 дней процедите через марлю, остаток отожмите.
- Хранить в холодильнике.

Масло втирать ежедневно в места, где расширены вены. Делать это очень аккуратно и бережно. Для более выраженного эффекта на ночь можно сделать компресс. Помогает очень хорошо, пользоваться желательно ежедневно.

Вместе с лечебным эффектом масло делает кожу мягкой, снимает раздражение, усталость и отеки.
Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_47501%2Fall


Ларилорхен
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  


Процитировано 148 раз
Понравилось: 36 пользователям

Семга в сливочно - чесночном соусе

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 12:20 + в цитатник
Семга в (604x400, 50Kb)

Ингредиенты:
- Любые макаронные изделия по вкусу
- Семга 500 г
- лимонный сок
- соль и перец
Для соус:
- сливки 10% 300 мл
- карри 1/4 ч л
- соль по вкусу
- перец черный или красный молотый по вкусу
- чеснок 3 зубка
- зелень
- сыр твердый по вкусу
- масло 1-2 ст л для жарки

Приготовление:

Отварить макароны.
Семгу отделить от кожи при помощи острого ножа и освободить от костей. Нарезать не мелкими кубиками. Посолить, поперчить и полить лимонным соком. Оставить на 30 мин помариноваться.
Разогреть масло (подсолнечное, оливковое или сливочное по вкусу).
Обжаривать кусочки рыбы в течение 3-5 мин, помешивая.
Сливки слегка подогреть, влить в сковороду. Добавить соль, перец, карри, перемешать аккуратно. Довести до кипения на среднем огне (сильно кипятить не нужно). Огонь выключить. Добавить измельченный чеснок и зелень, еще раз перемешать.
Макароны можно перемешать с семгой и соусом, а можно сверху на них выложить рыбу и обильно полить соусом. Приятного аппетита!



Ларилорхен
Рубрики:  Кулинария, еда

Метки:  


Процитировано 59 раз
Понравилось: 21 пользователям

Салат "Курочка Ряба"

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 12:19 + в цитатник
Салат (604x453, 67Kb)

Ингредиенты:

- Куриное мясо ( отварное )
- маринованные грибочки
- огурец свежий (можно маринованный )
- яйцо
- кукуруза
- оливки (без косточки !)

Заправка :

- ложка жидкого майонеза
- сок апельсина
- пол чайной лож. гранатового бальзамико
- зелень
- посолить по вкусу

Приготовление:

всё смешать и полить салат перед подачей. Приятного аппетита!



Ларилорхен



Процитировано 72 раз
Понравилось: 16 пользователям

Вязание: двухцветная вязка

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 11:27 + в цитатник
14 (614x461, 86Kb)

Нашла очень интересный, легкий в исполнении, рельефный узор двухцветной вязки и сразу воплотила его в кофточке дочке, рисунок здорово смотрится на детских вещах!
Число петель для набора должно делиться на 4 + 3 дополнительные петли для симметрии узора + 2 кромочные.
1 ряд (темная нить) - 3 лицевые, 1 снять (нить за петлей) и т. д.
2 ряд (темная нить) - 3 лицевые, 1 снять (нить перед петлей) и т. д.
3 ряд (светлая нить) - 1 лицевая, *1 снять (нить за петлей), 3 лицевые. От * повторять до конца ряда. В конце ряда 1 лицевая и кромочная.
4 ряд (светлая нить) - 1 лицевая, * 1 снять (нить перед петлей), 3 лицевые. От * повторять до конца ряда. В конце ряда 1 лицевая и кромочная.
5 ряд - узор повторять с 1-го ряда. Источник:http: //www.stranamam.ru/post/71752/




Ларилорхен
Рубрики:  Вязание

Метки:  


Процитировано 196 раз
Понравилось: 79 пользователям

Вязание: пуловер сеточка спицами

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 11:26 + в цитатник
Рубрики:  Вязание

Метки:  


Процитировано 117 раз
Понравилось: 33 пользователям

Поиск сообщений в Ларилорхен
Страницы: 131 ... 42 41 [40] 39 38 ..
.. 1 Календарь